Futóként mindig azt mondják nekünk, hogy a kemény edzés, a kitartás és a szív viszi át a célvonalat. A leszokás a leszokóknak szól, nem? Hacsak szegény lábad nem áll le rajtad a verseny felénél.
Persze, ezek a dolgok is fontosak, de egy rossz lábú futónak nehéz dolga lesz kilométert mérföldön át a járdán vagy a szennyeződésen áthaladni. Éppen ezért a megfelelő cipő megtalálása létfontosságú a futó sikere szempontjából. Sajnos nincs két egyforma láb, ezért keresse meg a megfelelő párot cipő egyedi csont-, ín- és szalagszerkezetének támogatása sok időt vesz igénybe.
A jó hír az, hogy vannak nyomok, amelyek a helyes irányba mutatnak, és fontos tényező az ív.
Ha történetesen magas íve van, akkor valószínűleg semleges a járása (gyenge belső elforgatás - pronáció), ami azt jelenti, hogy semleges cipőt szeretne keresni. Miután több mint 30 futót kérdeztek meg az ívmagasságukról és a cipőpreferenciájukról, a következő stílusok és márkák kapták a legmagasabb pontszámot a magas ívű nők kiemelkedő helyeként.
1. Asics GEL-Cumulus 17
Az Asics GEL-Cumulus az „alulpronátoroktól az enyhe túltermelőkig” készült-tökéletes a magas ívű hölgyek - így nem meglepő, hogy igazi futóktól, köztük Sara -tól is dicséretes véleményeket kaptak Izzadt Mess Mama. „Két cipőn mentem keresztül - egy Brooks Adrenaline GTS -en, egy stabilitási cipőn, amelyre nem volt szükségem, majd átváltottam a Brooks Ghost -ra - egy semleges cipő, betétekkel. utáltam futás a betétekkel - túl kemények voltak. Amikor tavaly nyáron térdsérülésem volt, a PT azt mondta, hogy soha többé ne fussak a Brooksban. Annyira halálosan féltem a sérüléstől, hogy hallgattam, és szeszélyesen megvettem a Cumulust, mert tetszett a színe. Azóta elágaztam a Nimbus és a Saucony Triumph felé, de szeretem a Cumulus -t, mert szépek és ügyesek, jó ívelt támaszt nyújtanak, és nagyon jól tapadnak a sarkamhoz. ” (Asics, $120)
Több:9 okos módszer a víz hordozására futás közben
2. Mizuno Wave Rider 18
Kaella Car, a blogger mögött Kaella a szökésben, egyike volt a három futónak, akik a Mizuno Wave Riders-re esküdtek: „Szuper magas íveim vannak, és Mizuno Wave Riders-et hordok. Nincs panasz, és működnek nagy nekem!" (amazon)
3. Asics GEL-Nimbus 17
Az Asics GEL-Nimbus 17. iterációja a rajongók kedvencei azok között, akiknek gyenge a pronációjuk. Míg a Nimbus nem kapott annyi rave -t, mint néhány más cipő ezen a listán, mégis csúcsként maradtak fent versenyző, és bejutottak Sara (a Sweaty Mess Mama-tól) go-to rotációjába a GEL-Cumulus és a Saucony segítségével Diadal. (Asics, $150)
Több:Hogyan találjuk meg a tökéletes futócipőt az Ön számára
Következö:Nike Free 5.0
