Étrendünk és fitneszünk terén most a technológia áll az első helyen. Akár egy telefonos alkalmazás, amely segít a napi kalóriabevitel kezelésében, egy digitális pulzusmérő vagy egy új edzőgép, a technológia segíthet a legmagasabb fitneszcélok kitűzésében és elérésében. A Consumer Electronics Show (CES) Digitális Egészség és Fitness rovatában az alábbiakat találtuk fitness kütyük, amelyek az edzéstechnika legújabb és legjobbjai.
Body Media FIT Core karszalag
Második fennállásának évében az Body Media karszalag csak jobb lett. Nem csak kisebb és kevésbé zavaró, de a rendszer megmondja a nap folyamán elégetett kalóriák számát, az étrend minőségét és az alvási ütemterv hatékonyságát.
Fitbit Aria Wi-Fi intelligens skála
A rendszeres mérleg olyan két évtizeddel ezelőtt. Az egészség és fitnesz rajongók számára fontosabb, hogy nyomon kövessék a súlyukat, a BMI-jüket és a testzsír százalékukat, mint puszta napi súlyuk ismeretében. Az
Wi-Fi intelligens skála segít mindent megtenni, lehetővé téve, hogy nyomon kövesse egészségügyi céljait a praktikus online és mobilalkalmazásokon keresztül, amelyek a fogyást ábrázolják.Aftershokz
A legtöbb fejhallgatót nem a futókra tervezték, de Aftershokz ultra futóbarát. Ezek a fejhallgatók csontvezetési technológiával működnek, amely lehetővé teszi a viselők számára a zenehallgatást miközben továbbra is hallhat olyan fontos környezeti zajokat, mint a forgalom, az autókürtök és egyéb figyelmeztetések jeleket. Kényelmesen illeszkednek a fülek és a fej hátsó része köré is, így nem kell attól tartania, hogy az edzés közepén a füle kicsúszik a füléből.
Polar vezeték nélküli pulzusmérő
Vezeték nélküli pulzusmérő, amely értelmes információkat nyújt, a Polar FT2 nagyszerű választás azoknak az embereknek, akik szeretnének visszatérni az edzésprogramhoz, különösen azoknak, akik túljutnak az újévi fogadalmak betartásán. Ez a monitor a pulzusszámot és a célszámot mutatja az életkor alapján. Ezenkívül rögzíti az átlagos és maximális pulzusszámokat, és az edzés végén összefoglalót jelenít meg, hogy segítsen kezelni fitneszcéljait.
Striiv
Az Striiv személyi edzés eszköz a fitnesz és a jótékonyság ügyes keveréke. A kis kulcstartó interfésszel, a Striiv egy USB tápellátású eszköz, amely számolja lépéseit, lépcsőit, kalóriáit és távolságát. Ez magában foglalja a játék- és jótékonysági munkát is (a vállalatok adományoznak a résztvevők által megtett lépések száma alapján), ami segíthet abban, hogy bátorítsuk és motiváljuk az izzadásra.
Bővebben az egészségről és a technológiáról
Jillian Michaels a fogyásról és a technológiáról beszél
A legjobb alkalmazások az iPhone -hoz: Fitness alkalmazások
A GymBox: Motiváló edzések, amelyek működnek
