Fel tudja éleszteni újra Egészség egyszerűen mezítláb járva? Egyes szakértők így gondolják, és meg fogsz lepődni ennek az új (régi) gyógymódnak az előnyein.
Emlékszel, milyen jól érezte magát gyerekkorában, amikor egész nap mezítláb ment a fűben vagy a tengerparton?
Vagy talán felfrissülve ébredtél fel a kint aludni a csillagok alatt? Akár hiszed, akár nem, a természet saját gyógyító erejének egy adagjával segített.
A földelés nem új fogalom - ez az az elképzelés, hogy ha mezítláb járkálsz, különösen, ha közvetlenül a földön jársz, akkor rájössz ennek gyógyító előnyeire. Egyesek még „jógának a lábadnak” is nevezik.
Az őslakos amerikaiak és más őslakosok évszázadok óta ösztönösen tudták, hogy mezítláb vagy bőrcipőben járnak, és a földön alszanak. Ezzel újratöltötték testük akkumulátorait-mondja Clinton Ober, a The Earthing Institute alapítója és a könyv társszerzője. Földelés: A legfontosabb egészségügyi felfedezés valaha?
Földelés magyarázta
Szóval, mi az a Földelés? A földelés olyan egyszerű, mint a tengerparton sétálni, sziklára fektetni vagy más módon közvetlenül a föld felszínéhez csatlakozni puszta bőrével. A feltevés az, hogy a Föld negatív ionjai segítenek kiegyensúlyozni a pozitív ionokat, amelyeket minden nap felhalmozunk stressz, gyulladásos ételek, valamint elektronikus és mobil eszközök hatására.
A földelés szakértője, Dr. James L. Oschman így írja le a cserét: „A legésszerűbb hipotézis a jótékony hatások magyarázatára A földelés az, hogy a földelés lehetővé teszi a napi elektromos ritmusok és a szabad elektronok áramlását a földről a a test."
A földelés előnyei
A föld természetes elektromos mezőjével való rendszeres érintkezés segít helyreállítani testének természetes elektromos egyensúlyát. Ennek a trendnek a gyakorlói, akik a 2013. évi Spa Finder Wellness jelentés 3. helyén szerepelnek, azt mondják, hogy ez segít:
- Csökkentse a krónikus fájdalmat
- Javítja az alvást
- Csökkenti a stresszt
- Javítja az energiát
- Enyhíti a menstruációs és hormonális tüneteket
- Felgyorsítja az extrém sporttevékenységből való felépülést
„A földelés egyik fő előnye, hogy úgy tűnik, eloltja a negatív töltésű elektronokat a föld felszínéről a szervezetbe, ahol semlegesítik a pozitív töltésű romboló szabad gyököket, amelyek részt vesznek a krónikus gyulladásban ”-mondja Dr. Stephen T. Sinatra, társszerzője Földelés Oberrel. „A föld energiájának az agyra, a szívre, az izmokra, az immun- és idegrendszerre - és az egész testre és az öregedési folyamatra - gyakorolt potenciális előnyei hatalmasak. Orvosilag ez nagy dolog! ” mondja.
Fiatalkorában Ober élvezte a mezítláb tartózkodást és a szabadban töltött időt szülőhazájában, Montanában. Kábeltévé-vezetőként töltött évek után közel ecset volt a halállal, ez volt az ébresztője, hogy egészségesebb életet éljen. Gyakran megjegyezte, hogy az elektronikus és elektromos készülékeknek földelő vezetékkel vagy más mechanizmussal kell rendelkezniük, hogy biztonságban legyenek. Arra volt kíváncsi, hogy ugyanaz a technológia milyen hatással lehet az emberi életre és egészségre. Az eredmények földelő szőnyegek, speciális lepedők, csuklópántok és tapaszok voltak, amelyek mindegyike célja a földelő hatás helyreállítása beltéri munka vagy pihenés közben.
Arra is számíthat, hogy formálisabb „földelést” fog látni a fürdőkben, valamint több „természetföldelést”. Gondoljon kevesebb háttérzenére, természeti hangokkal és valódi természetre, hogy segítsen leküzdeni a „természethiányos rendellenességet” - áll a wellness -jelentésben.
A földelés alternatívája
Ha nem tud könnyen mezítláb menni, akkor alternatívára van szükség. A hagyományos műanyag vagy gumi talpú cipők megakadályozzák, hogy ezt a természetes energianövelést elérjék a földtől. Peter Coulter, a Juil Sandals munkatársa szerint azonban a földelést még cipő viselése közben is meg lehet tenni. A vállalat földelt lábbelit tervezett, amely rézbetéteket tartalmaz. „Ha kapcsolatban maradunk földelő vagy földelő cipő viselésével, ezek a nemkívánatos pozitív ionok felszívódnak, hogy semlegesítsék és felszabadítsák a káros szabad gyököket a testünkben” - mondja.
A földelés másik híve, Dr. Roy Lidke, marion, iowai lábgyógyász azt mondja, hogy minden biológiai lény részesül a földelésből, ami akár súlyos állapotokat is segíthet. „A sejtek oxidatív stressz okozta károsodása a gyulladásos folyamatot okozza, amely összefügg a szívbetegségekkel, a rákkal és az öregedési folyamatokkal, és végül sejthalálhoz vezethet. A földelés biztosítja az elektronokat az atomok és molekulák számára, hogy megváltoztassák ezeket a szabad gyököket ” - mondja.
Próbálja ki saját verzióját
- Menjen mezítláb egyszerre 20-40 percig (lehetőleg nedves vagy nedves) fűben, homokban vagy szennyeződésben.
- Viseljen csuklópántot.
- Viseljen réz alapú szandált.
- Használjon számítógépes padlószőnyeget, amelyet kívül is a földhöz csatlakoztattak.
- Aludjon speciálisan földelt lepedőben.
Ezek mind jobb éjszakai alvást, kevesebb fájdalmat és jobb életminőséget kívánnak elérni!
- Szív MD Intézet
- Földelés: Az egészség helyreállítása az alapoktól kezdve
- A földelés egészségügyi előnyei
Bővebben a holisztikus egészségről
A holisztikus igazság a megfázásról és az influenzáról
Holisztikus életmód tippek
Holisztikus megközelítés a depresszió gyógyítására
