4. Fitokrácia
Ha boldogul a közösségi médiától, akkor valószínűleg nagy motivációt találni a Fitocracy alkalmazás beszerzésével. Ez az egyedülálló alkalmazás lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen más fitnesz rajongókkal. Kérdezhet másokat, frissítéseket tehet közzé a fejlődésről, és meghívhatja barátait is, hogy vegyenek részt. Pontokat nyersz, ha olyan tevékenységeket végzel, amelyek javítják az erőnlétedet, és ezek a pontok különböző szinteken mozgatnak. Ez egy nagyszerű alkalmazás, amely motiválja Önt és segít nyomon követni a haladást.
Elérhető:iTunes, Android
A felhasználók azt mondják: „Bármikor edzés közben használom a Fitokráciát! Ez azon kevés edzéskövetők egyike, amely átfogóan tartja a haladást, és lehetővé teszi a versengést önmagának és másoknak, és semmi köze a súlyhoz vagy a kalóriákhoz, ha úgy tetszik út."
Ár: Ingyenes
Több: Aranyos és hasznos edzőfelszerelés tavasszal
5. WebMD
A fitnesz rutin megváltoztatása különböző hatással lehet a testére. És bár minden bizonnyal javítani szeretné kondícióját, meg kell győződnie arról, hogy közben egészséges marad. Ha nehézségei vannak a légzéssel edzés közben, és úgy gondolja, hogy valamit húzhatott súlyemelés közben, vagy hirtelen fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztal, akkor a WebMD alkalmazás nagyszerű erőforrás. Megnézheti a tapasztalt tüneteket vagy bármilyen gyógyszert, amelyet esetleg szed. Használhatja azt is az elsősegélynyújtási információk nyomon követésére vagy a legközelebbi egészségügyi intézmény megtalálására. Vigyázz magadra, amíg fitt vagy.
Elérhető:iTunes, Android
A felhasználók azt mondják: „A WebMD nagyszerű. Azt tapasztaltam, hogy nagyon hasznos a mindennapi életben, és könnyen diagnosztizálható a probléma. A náthától a súlyosabb problémákig, amelyek azt mondanák, hogy keressek orvost. Alapvető információkat tartalmaz, amelyek segítenek segíteni az orvosnak, olyan egyszerű dolgokon, amelyekkel kezelheti magát, mint például allergiás problémák és különböző típusú fejfájások. ”
Ár: Ingyenes
Több: Legjobb alkalmazásokat a szív egészségének ellenőrzésére
Frissítette: Bethany Ramos, 2016. 03. 08
