„A súlyom visszanyerése volt az a kudarc, amely segített abban, hogy végre megszeressem a testemet” - SheKnows

instagram viewer

Az elhízás tökéletes gyógymódja egyszerűen nem létezik. Ha sikerült, fogyássebészet talán a legközelebb áll egy mágikus golyóhoz.

mi történik a menstruációs ciklus során
Kapcsolódó történet. Mi történik a testeddel a menstruációs ciklus minden napján?

A súlycsökkentő műtét megváltoztathatja az életét, nem kétséges. És amikor az összes többi módszer kudarcot vallott, úgy érezheti, hogy ez az egyetlen módja annak, hogy megszerezze Egészség vissza. De a tanulmányban megjelent tanulmány szerint Az Amerikai Orvosi Szövetség folyóirata, közel fele a bariatrikus műtéten átesett betegek jelentős súlyt kapnak az eljárást követő években.

A 33 éves Minnesotában élő Leah Kinney egyike ezeknek az embereknek. De azt mondja, ez nem feltétlenül rossz dolog. Valójában az, hogy átesett a műtéten, lefogyott, majd néhányat visszanyert, még jobban szerette és tisztelte a testét.

Több: Meztelenül pózoltam a művészetnek, és ez egy teljesen új perspektívát adott nekem

Néhány évvel ezelőtt Leah a legmagasabb, 263 kilós súlyánál találta magát, és kétségbeesetten elégedetlen volt önmagával. Évek óta küzdött az evészavarokkal, és fájdalmasan alacsony önértékeléssel és krónikus egészségügyi problémákkal küzdött. Tudta, hogy mentálisan és fizikailag is jobban érzi magát kisebb súly mellett, de bár a legjobban igyekezett fogyni a kilókból diéta és testmozgás révén, a plusz súly nem mozdult. Végül úgy döntött, hogy függőleges ujjú gasztrektómiát végez, és 2011 -ben kés alá ment.

click fraud protection

A műtét utáni évben gyorsan lefogyott, végül 165 kilóra ért. Élvezte újdonsült bizalmát és testét, sőt megműtötték, hogy eltávolítsák a karján maradt bőrt. De bár a műtét segített a fizikai oldalon, azt mondja, hogy lelkileg még mindig problémái voltak.

"A súlycsökkentő műtét nem gyógyíthatja meg az étkezési rendellenességeket" - mondja. „Ezek gyakran a szégyenben és az öngyűlöletben gyökereznek, amelyeket nagyon fiatalon tanítottak nekünk. Évekig tartó tanulás kell ahhoz, hogy legyőzzük őket. ”

Ahogy a rossz szokások visszafelé kezdtek kúszni, a kilók visszafelé kezdtek kúszni. De ahelyett, hogy újabb oknak tartotta volna gyűlölni önmagát, rájött, hogy el kell kezdenie dolgozni rendezetlen gondolatain, és meg kell tanulnia szeretni önmagát, függetlenül attól, amit a skála mond.

"Megtanultam, hogy ha a fogyás a célod, akkor a szégyen, hibáztatás és a vékony gyűlölet soha nem fog működni" - mondja. "Az étkezési zavaroktól és a test szégyentől való megszabadulás nem külső intézkedésekből származik, hanem akkor, amikor befelé fordítjuk tekintetünket, és szeretetet mutatunk önmagunknak."

Ez idő alatt felfedezte az Egészség minden méretben mozgalmat, amely az emberek segítésére összpontosít boldog és egészséges minden súlyon, és megmutatja nekik, hogy az egészséget nem a szám határozza meg skála. Üzenete visszhangzott Leah -val, és azt mondja, hogy végre képes volt lemondani szégyenéről és testgyűlöletéről.

Most, 210 kilójával, a felét nyerte vissza annak, amit elvesztett. De egyáltalán nem látja kudarcnak. "Sokkal egészségesebb vagyok és sokkal boldogabb vagyok ma ennél a súlynál, mint valaha!" - kiáltja a lány. Mindez abból adódik, hogy megtanuljuk szeretni és tisztelni a testét, mind a túlélt nehézségek miatt, mind pedig azért, ahogy most támogatja.

Több: Az új forgó osztály a kerekeken émelyítő rémálomnak tűnik

Ez a mentális váltás megváltoztatta azt, ahogyan mindent lát az egészségével kapcsolatban. Bár lehet, hogy még mindig ugyanazokat a dolgokat csinálja - egészségesen táplálkozik és gyakorol -, azt mondja, hogy teljesen más okokból teszi, és az eredmények csodálatosak voltak. Most, ahelyett, hogy éheztetné magát, és a testmozgást büntetésként alkalmazná, az étkezésre és a mérsékelt testmozgásra az önszeretés és -ápolás módját tekinti.

Semmiképpen sem tökéletes, de azt mondja, hogy sokkal boldogabb és egészségesebb, mint valaha. És ha súlycsökkentő műtétre volt szükség ahhoz, hogy idáig eljusson, akkor legyen így - nem sajnálja az út egyetlen lépését sem.