Mi a fagyott váll és hogyan kapcsolódik hozzá feminizmus? Ígérem, hogy van kapcsolat.
Először is egy kis időutazás. Semmi őrült vagy sci-fi, csak néhány telivel ezelőtt ...
Ó, karácsonyi ünnepek a havas Wisconsinban, a barátom nyüzsgő családja és az otthoniak körül pörkölt illat, olvadt sajtmártás és édesanyja vajas házi mandulás sütije, amelyek az enyémek gyengeségek.
Karácsonykor ez a kedves zsidó lány mindent bevet a Mikulásért és édességekért. Én vagyok a sarokban, és megpróbálok elkerülni a szakácsok, a gyerekek és a lelkes kutyák útját, és vajon csak egyet ezek közül az őrülten finom sütik közül több ésszerű ebédnek minősülne, mivel a vaj legális fehérjeforrás. Felnyúlok egy bögre után - mert egy csésze kávé a mandulás süti BFF -, és fájdalmat érzek a jobb vállamban. Nem emlékszem sérülésre, ezért továbblépek a sütiformához, és remélem, hogy a fájdalom elmúlik.
Ahogy telnek a napok, a jobb karom egyre merevebb és gyengébb lesz. A bal karomat használva fel kell adnom a jobb karomat, hogy úgy mondjam. Mire hazaérünk Brooklynba, a fájdalom állandó drón. Nincs több jóga számomra, de mint mindenhol az elfoglalt nők, én is katona vagyok, dolgozom és szervezem a családi életet. Egy hónapon belül álmatlan, gyötrelmes fájdalmaim vannak, és a szomorú arc skálájához közelítem a kilencet, még akkor is, ha állandóan étkezem. Voltam szülésen, határozottan 10 -es a fájdalom skálán, de a végén egy imádnivaló babát kellett bemutatnom az erőfeszítésemért. Ez könyörtelen-24-7. Nincs vége, és nincs aranyos baba. Alig bírom a villát. A bal kezemmel alá kell írnom a csekket, hogy támogassam a jobbomat.
Több:7 dolog, amitől féltem a menopauza miatt, ami nem történt meg (és egy, ami megtörtént!)
Az orvosi rejtélyem
Fizikoterapeutákat és szakembereket teszek, akik ellátják a profi futball- és teniszezők sérüléseit. A szakadt forgó mandzsetta a diagnózis. A vállamat megvizsgálják, és beadják neki a kortizont, de a fájdalom folytatódik, és eléri a piros kódot, mintha valaki jégcsípést szúrna a vállamba. Nem tudok a munkára koncentrálni. Segítségre van szükségem öltözködésben. Sosem éreztem magam ilyen tehetetlennek felnőtt életemben. Mi történik velem?
Aztán eszembe jut, hogy a bátyámnak néhány évvel korábban valamilyen vállproblémája volt. Emlékeztet arra, hogy anyánknak is rossz váll volt, és elküld Dr. Vijay Vad, a New York -i Speciális Sebészeti Kórház fizikusa. A kinevezésem előtti napokban több vörösborhoz folyamodom, mint amennyi jó nekem (úgy tűnik, hogy kellemesebben csillapítja a fájdalmat, mint Advil), és újraolvasom George Eliot Middlemarch, ami 800 plusz oldalnál tartja a figyelmemet a 19. században. Dorothea házassági gondjai határozottan szuper-10 szomorú arcok az érzelmi fájdalom skáláján.
Amikor Vad megvizsgálja a vállam, és megkér, hogy hajtsak végre néhány egyszerű karmozdulatot, alig tudom mozgatni a jobb oldalamon lógó függeléket. "Ez tapadó kapszulitisz- mondja -, fagyott váll. A betegséget a vállízületet körülvevő lágyszövet spontán gyulladásaként írja le. - Nagyon sok korosztályos nőt látok ilyen állapotban. De ne aggódj, megoldjuk ezt. ” Annyira megkönnyebbültem, hogy ott bömbölök az irodájában, és máris jobban érzem magam.
Ennek a betegségnek számos kockázati tényezőjét azonosítja: a nők 5 százaléka, főként perimenopauza és menopauza idején (ez vagyok én, és valószínűleg Ön, kedves olvasó), a cukorbetegek 20 százaléka; autoimmun rendellenességekben szenvedők, beleértve a pajzsmirigy betegségeket, szívbetegek, felsőtest műtéten átesett betegek és családtörténetben szenvedők (bátyám és anyám).
Vad azt mondja, hogy a fagyott vállam téli kezdési ideje is a betegség jellemzője. De a befagyott vállbetegeinek többsége közel egykorú nő. És igen, a csökkenő hormonok a hibásak. A fagyott váll egy középkorú nő dolga. Kérdezz körbe. Garantálom, hogy ha még nem volt ilyen csúnya üzlete, akkor az egyik barátjának van.
Megfagy a vállam valaha?
Vad elmagyarázza a betegség négy különböző szakaszát, amelyek mindegyike optimális kezelési megoldást kínál. A mantrája a korai diagnózis, de sajnos ez nem mindig történik meg. Mivel a betegség végül magától megoldódik, a betegeknek gyakran azt mondják, hogy „várják meg”, ami sok hónap vagy akár év felesleges szenvedését eredményezi.
Az 1. szakaszban, ahol voltam, amikor egy kávéscsésze után nyúltam és összerándultam, a vállízületbe szonogrammal vezérelt kortizon injekció megszüntetheti a fájdalmat és gyorsan helyreállíthatja a mobilitást.
Mostanra már a 2. szakaszban voltam, erős fájdalommal és merevséggel. A legtöbb orvos ebben a szakaszban artroszkópos műtétet javasol, amely invazív és költséges, és krónikus fájdalmat okozhat… és megfagyott vállát.
A 3. szakaszban a váll teljesen merevre fagy, és a fájdalom megszűnik. Ebben a szakaszban az artroszkópos műtét az egyetlen kezelési lehetőség.
A 4. szakaszt „felolvasztási” időszaknak nevezik.
Vad szívesebben kezeli a 2. stádiumú esetemet egy rövid, olcsó eljárással, az úgynevezett kapszulafeszítéssel. A helyi érzéstelenítő beadása után a vállízületet sóoldattal injektálják, hogy kiöblítsék és kiterjesszék az ízületet, amely összezsugorodott. Vad úgy írja le a gyulladt ízület textúráját, mint valami jól rágott ínydarab. Fúj. A sóoldat után kortizon kerül be. Szép. Tizenöt perc, nincs metszés, kész. Egy jégcsomag, és hazafelé indulhat, hogy megnézze az évszakokat 30 Rock.
Sikeres kapszulakioldásomat követően fizikoterapeutával dolgoztam, hogy visszanyerjem az erőt és a mobilitást. Visszatértem a Plank pózhoz és a Downward Doghoz. Egyelőre elengedtem a fejtámaszokat és a fordított imát, de ismét bicepszem van, és elérhetem a kávésbögréket, ami fantasztikus.
Több:Forró villanás elleni jogorvoslatok: Útvizsgálatot végezünk 3 hűvös terméken, amelyek ígérnek segítséget
Fagyott váll szindróma és menopauza: A pofon a biztosításból
Sajnos minden csodálatos nő számára, akik megfagynak a vállán, nincs biztosítókód a kapszula feldarabolására. A biztosítási kódex hiánya nem jelenti az orvosok elégtelen térítését, ami azt jelenti, hogy a legtöbben inkább a drága, invazív eljárást hajtják végre amelyekért jól képzettek és teljes mértékben megtérülnek, mint egy rövid, olcsó eljárás, amely minimális helyreállítást igényel idő.
Az eljárás miatt fedezetet kaptam, mert azt a város kórházának műtőjében végeztem, ahol laktam. De a legtöbb nő, aki részesülhet a kapszula -nyújtás kezeléséből, nem fér hozzá olyan orvoshoz, aki hajlandó vagy képes elvégezni azt. Vad kezeli azokat a betegeket, akik az ország minden tájáról és azon kívül is berepülnek. De ez nyilvánvalóan nem választható a legtöbbünk számára, és ez csak őrület.
Ezért a fagyott váll feminista kérdés. Figyelembe véve, hogy ez a rosszindulatú betegség milyen hatást gyakorol a termelékenységünkre és a személyes örömünkre, mindannyian kopogtatnunk kell a kapuk kapszulák feldarabolásáért lobbizó ajtókon. Más egészségügyi helyzetekhez hasonlóan a nők is szembesülnek - például szülés, vagy abortusz, másik esetben - ha férfiak fejlett fagyasztott váll hasonló számban, biztos lehet benne, hogy ez az olcsó eljárás széles körben elterjedt elérhető. Ehelyett, még akkor is, ha kapszulafeszítést kér, orvosa az artroszkópia felé terelheti. Szorgalmas női vállaink elegendő terhet hordoznak, anélkül, hogy szükségtelen nagy műtét után felgyógyulnának.
Vad a folyamatban lévő kutatásokra törekszik, hogy azonosítsa a ragasztókapszulitisz és más, a középkorú nőket érintő problémák okait. Gyulladáscsökkentő étrendet javasol, és nagy híve a kurkuma és a szájon át szedett D-vitamin, ami pozitív hatással lehet a hátfájásra, a depresszióra és az ízületi gyulladásra. Személyesen tanúsíthatom mindezen stratégiák előnyeit abban, hogy 40 év feletti testem rugalmas és egészséges maradjon.
Több:Kiderült, hogy a kókuszolaj valójában egészségtelen lehet - Íme, hogyan kell igazán használni
Amíg nem jön egy csoda tabletta, amely az 1. szakasz után ragasztókapszulit fog elkapni, Vad reményei szerint olyan környezetet teremt, ahol a középkorú nők tájékozottabbak és erősebbek. „A korai beavatkozással hónapok vagy évek szenvedésétől spórolhatunk meg” - mondja, és megismétli a mantráját. „Ha fájdalma van a vállában, és nem történt trauma, és kezdi elveszíteni a mozgásterét, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ha néhány hetes fizikoterápia nem hoz jó eredményt, akkor ragasztókapszulitis kezelést kell igényelnie. Ha úgy érzi, hogy megfagyott a válla, ne üljön és ne várjon - vegye át az irányítást. ”
Ami jó tanácsnak tűnik minden életünk kihívásaira.
Eredetileg közzétéveKövetkező törzs.
