Kérdezze meg a szülőket - bármelyik szülőt -, hogyan kezeli a technológiát és gyerekek képernyőideje háztartásukban, és számos filozófiát fog hallani. És ez azért van, mert nincs egyetemes válasz.
„Könnyű a kockázatokra és korlátokra összpontosítani” - mondta Polly Palumbo, a pszichológus és az alapítója MommaData, meséli a SheKnows. Ebben a tekintetben azt mondja, hogy a „cukor nélkül, szénhidrát nélkül” szakasszal járunk.
Ha ugyanúgy gondolkodik az otthoni technológiáról, mint az ételekről, akkor sok a fecsegés a képernyőidő korlátozásáról, a szülői felügyelet beállításáról és különben megtalálják a módját annak, hogy korlátozzák a gyerekek számára hozzáférhető tartalmat-ugyanúgy, ahogy a diétázók és a rendkívül tudatosak is megpróbálhatják korlátozni a cukrot vagy a szénhidrátot bevitel. De talán van jobb módszer. Az egyik, ami nem annyira kimerítő, és egy kicsit felszabadítóbb.
Decemberben a Microsoft és a SHE Media család technológiai megbeszélésén New Yorkban. 2018. augusztus 6 -án, amelyen Palumbo panelista volt, gyorsan világossá vált, hogy találni kell egy középutat az uralkodó között és a túl laza-libás trükkös volt navigálni-és minden panelnek volt olyan megközelítése, amely jól működött a családja számára.
„Míg mi, szülők tudjuk, hogy néz ki az egészséges, tápláló étkezés - mondja Palumbo -, nem tudjuk, hogyan néz ki az egészséges technikai étkezés.”
A válasz, dióhéjban? Mindent mértékkel. Íme három stratégia a háztartás igényeinek megfelelő technológia és képernyőidő közötti egyensúly megteremtésére.
Családi vitává tenni
A panelista, Henry Ipince, a Microsoft családközönségének vezető programmenedzsere számára a moderálás párbeszéd kialakításával érhető el maga, felesége és hároméves gyermeke között.
„Megpróbálunk beszélgetést kezdeményezni [a lányunkkal]” - mondta Ipince az eseményen. „Reggel kap képernyőidőt, korlátozzuk, amit lát, és szükség esetén még tovább szabjuk. Útközben finomítunk rajta. ”
Mielőtt Ipince és felesége elkezdték volna a képernyőt a lányukkal, és megbeszélték volna vele, megbeszélték egymással. „A feleségemmel beszélgettünk erről, amikor a lányom csecsemő volt. Mélyebbre ástuk [az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlását, hogy a legtöbb formát elkerüljük] a képernyő előtt töltött időt két éves kor előtt ” - mondta Ipince.
Ipince és felesége nem akarták hagyni, hogy az ajánlás félelmet okozzon a képernyőtől. Ehelyett azt mondta: „ez annak kezelése, hogy ez mit jelent az Ön életére és minden család szükségleteire”.
Ahhoz, hogy Ipince megközelítését a saját otthonában is gyakorlatba ültesse, kezdje azzal, hogy megbeszéli partnerével, hogy milyen szeretné, ha gyermekei interakcióba lépnének a képernyőjükkel, és mennyi időt szeretne eltölteni előttük őket. Ezután kezdjen hasonló beszélgetést gyermekeivel. Ipince az eseményen elismerte, hogy minden családnak más és más válasza lesz arra a kérdésre, hogy mennyi a képernyőidő.
Ha nem tudja pontosan, hol kezdje a beszélgetést, A Microsoft termékcsomagja okosan tervezték, hogy segítsenek. „Az általunk kifejlesztett termékek nagyon testreszabhatók” - mondta Ipince. „Felhatalmazzuk a gyerekeket is, vannak olyan funkciók, amelyekkel a gyerekek kivételeket kérhetnek.” Ezek a funkciók lehetővé teszik a családok számára, hogy eseti alapon megbeszélést folytassanak.
„Más háztartások másfajta családi technikai stílusúak lesznek, mint a tiéd” - mondta. „Ha a gyereke jogosult döntéseket hozni, az segít. A nap végén arról van szó, hogy megtanítja gyermekét a jó ítélőképesség használatára. ”
Az egészséges technológiai szokások modellezése
Palumbo, három tinédzser édesanyja számára a technikai szokások egészséges egyensúlyának megtalálása közös ne hallja, ha elegendő időt szán az egészséges kapcsolat kiépítésére az étellel: minden benne van mértékletesség. De a technológiai környezet drámaian megváltozott az elmúlt öt évben, ami azt jelenti, hogy a mértékletesség folyamatosan mozgó és fejlődő fogalom.
Vannak idők, különösen akkor, amikor a gyerekei (18, 16 és 13 évesek) megöregedtek, és több iskolai munka ment el digitális, hogy Palumbo felismeri, hogy ahhoz, hogy sikeres legyen, gyermekeinek szüksége van a képernyőkre és az internetre kapcsolatok. Ilyen esetekben elengedhetetlen a technológia és a képernyőidő. És azt is tudja, hogy a technológia - akár a fia számára való játék, akár a barátaival való beszélgetés a lányai számára - egészséges kimenet lehet számukra. Ezért prioritásként kezelte az egészséges technikai viselkedés modellezését gyermekei előtt.
„A szüleimnek változtatniuk kellett az eszközeiken” - mondja. „Vannak korlátok, de sok gyermeknevelés segít nekik abban, hogy mi a megfelelő viselkedés.”
És amikor arról van szó, hogy segítse gyermekeit a megfelelő viselkedésben, Palumbo elmondja nekünk, hogy családja számára a legjobb, ha modellez.
Fontos megérteni, hogy a gyerekek - függetlenül attól, hogy hány évesek - szivacsok. Bár lehet, hogy nem veszi észre, technikai szokásai tájékoztatják az övékét. Emiatt Palumbo nagyon is tisztában van azzal, hogyan tanítja gyermekeit a technológiára és a képernyőidőre, ahogy azt előttük használja.
„Az egészséges gondolkodásmódnak több különböző eleme van” - mondja Palumbo. „Az egyik az, hogy figyelj a saját szokásaidra. Ez nem csak azt jelenti, hogy saját maga modellezi a jó szokásokat, hanem [azt is], hogy egészségesen gondolkodjon a technológiáról. ”
Amikor egészséges technológiai szokásokat demonstrál - bármennyire is szeretné meghatározni azokat otthon - fontos, hogy tartsa magát ugyanazon irányelvekhez, amelyeket gyermekeitől kér nak nek.
A technológia és a képernyőidő jó használata
Az iskolai munka és a szocializáció mellett Palumbo az otthoni technológiára is támaszkodik, hogy kapcsolatba léphessen a távoli rokonokkal, és akár a családi kapcsolatokra is a karaoke estén. „A karaoke házaként némileg ismertek vagyunk” - mondja. "Még ha az emberek nem is énekelnek, szívesen néznek… ha nem hallgatnak."
Ipince egyetért azzal, hogy a technológia jó lehet. “Különböző eszközöket kínálhat a tanuláshoz, a növekedéshez [és] a fejlődéshez. Még a játék is nagyon egészséges lehet. A közösségi média eredendően jó arra is, hogy kapcsolatba lépjen más, hasonló érdeklődésű emberekkel. Teljesen hiszem, hogy a technológia nagyon jó lehet az embereknek és a gyerekeknek, amíg van ilyen nyílt párbeszéd. ”
Mindkét otthonukban Palumbo és Ipince úgy dönt, hogy a technológia használatának legjobb módjaira összpontosít - nem pedig elítélve, és ahogy Ipince a Microsoft és a SHE Media rendezvényen elmondta, felvázolja a családi irányelveket, félve a A képernyőn. Bár a tanácsok nagy része a technológiai korlátok és korlátozások meghatározására összpontosíthat gyermekeit, azt is szeretné, ha gyermekei egészséges kapcsolatot alakítanának ki vele, akárcsak Palumbo és Ipince van. És közben szórakozhat is vele. Nincs szükség gyors fogyókúrára.
Ezt a bejegyzést a SheKnows készítette a Microsoft számára.
