Hogyan legyél saját BFF - SheKnows

instagram viewer

Több dolgod lesz, jobban szórakozol, és végül jobban érzed magad. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy jobb barát lehess - magadnak.

Vidd el magad egy randira

Miért várod, hogy valaki elvigyen téged, ha egyedül mehetsz? Ha valahol viszketett a kipróbálása (új étterem, kávézó, múzeum), nagy élmény lehet egyedül lenni. Mindig szórakoztató, ha más emberek is vannak a közelben, de ha randevúra viszi magát, bebizonyítja, hogy olyan dolgokat szeretne tenni, amelyek csak értetek történnek, és amelyek miatt jól érzi magát. Ezenkívül minél jobban képes önállóan cselekedni, annál magabiztosabb lesz.

Fizess magadnak napi bókokat

Ki nem szereti hallani, hogy jól néznek ki, vagy hogy okosak, viccesek és érdekesek? Ne csak fogadjon el bókokat másoktól - legyen a legnagyobb pompomlánya. Kezdje minden napját azzal, hogy lejegyez egy olyan dolgot, amit szeret önmagában. Minél többet teszed, annál jobban érzed magad idővel.

Maradjon aktív és helyezze előtérbe az egészségét

Az egyik legjobb módja annak, hogy önmaga jobb barátja legyen, ha az egészséges életmódra összpontosít. Kötelezze el magát az aktív tevékenységre (akár csak a napi 30 perc gyaloglás is nagyszerű kezdet), hagyja abba a rossz szokásokat, és helyezze előtérbe az egészséges táplálkozást. A nyár nagyszerű alkalom az egészség megteremtésére - gyönyörű a kint, ráadásul rengeteg a friss gyümölcsökkel és zöldségekkel teli gazdapiac.

click fraud protection

Fókuszálj arra, amit szeretsz magadban

Olyan könnyű összpontosítani arra, amit negatívnak gondolunk (túl alacsony vagyok, túl magas vagyok, a hajam nem elég egyenes stb.), De az igazi kulcsa annak, hogy a saját BFF -ed legyél a pozitív. Mit szeretsz magadban? A humorérzéked? Az a tény, hogy nagyszerű hallgató vagy? A furcsa hajvágásod? Biztosan rengeteg nagyszerű dolog vár rád. Tedd fontossá, hogy ezekre összpontosíts.