Mindenki kapcsolódhat ahhoz a pillanathoz, amikor hazaér a munkából, kinyitja a hűtőszekrényt, és fogalma sincs, mit készítsen vacsorára. Miután menő étkezés elég rugalmas ahhoz, hogy bármilyen zöldséghez illeszkedjen és hozzávalók, amelyek kéznél vannak a kulcsa annak, hogy elkerüljük a kezedbe dobott vereség-és-rend-elvitel élményt. És szakács Jamie Oliver megosztott egy Minestrone leves receptet amely könnyen testreszabható ahhoz, amivel valójában a hűtőszekrényben főzhet.
Oliver megosztotta alkotását az Instagramon, és ezt írta: „Egy kis vigasztaló leves erre az estére vagy holnapi ebédre. Könnyű leütni, ha hozzám hasonlóan a gyerekek is körülötted rohangálnak otthon... csak csípj a házban lévő zöldségek szerint használja a fagyasztó és tárolószekrény legjavát, hagyja hajlítani neked. Recept a bio -ban. Kinek van szüksége további ebédre?? "
Mi igen! Gyors, egészséges és könnyű zene a fülünknek. Ez a leves valóban ellenőrzi az összes négyzetet a tökéletes utolsó pillanatban elkészített étkezéshez.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Jamie Oliver (@jamieoliver) által megosztott bejegyzés
Annyi kreatív mód van ennek elkészítésére, és Oliver megoszt néhányat a webhelyén. Azt mondja, hogy bármilyen zöldséget és állományt használjon, ami a kezébe kerül - és ha elfogyott a tészta, akkor inkább rizst használjon! Ennek a kiadós levesnek egy adagja körülbelül 171 kalóriát és kevesebb, mint 4 gramm zsírt tartalmaz.
Ez egy másik vacsora nyertese egyik kedvenc szakácsunktól - az ő könnyű Peri Peri csirke, új szakácskönyvéből 7 módszer: egyszerű ötletek a hét minden napjára, egy másik - és reméljük, hogy továbbra is egyszerű étkezési megoldásokat oszt meg!
Nézze meg Jamie Oliver’S Minestrone leves recept.
Küldetésünk a SheKnows -ban a nők megerősítése és inspirálása, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy annyira szeretni fogják, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, akkor kis jutalékot kaphatunk az eladásból.
Mielőtt elmész, nézd meg Ina Garten egyszerű hétvégi vacsora receptjei lent:
