Segítségre van szüksége a jó étkezési lehetőségekhez? Nézze meg ezt az ízletes húsmentes hétfői receptet a különféle zöldségekhez és hummusz tekercsekhez!
Tekercsben vagy!
Néha elhamarkodott (és rossz) döntéseket hozunk ebédre vagy vacsorára (a gyorsétterem jut eszünkbe?), Mert nincs időnk egészséges ételt készíteni. Dobja el ezeket a szörnyű étkezési lehetőségeket a járdaszegélyhez! Egy olyan vegetáriánus recept alapján, mint a válogatott zöldség és humusz tekercs, nem is lehetne egyszerűbb egy egészséges és ízletes ételt összeállítani!
Tökéletes időzítés!
A friss zöldségek feldarabolása nem sok időt vesz igénybe (és néha nem is kell ezt tennie-gondoljon előre csomagolt saláta lehetőségekre és szeletelt gombákra), és olyan termékek, mint Hummus törzs rengeteg ízletes, húsmentes és egészséges lehetőséget kínál! A hummus nem csak nassolásra szolgál! Könnyen elfogyasztható a snack-étkezéstől egy nagyszerű ebédhez vagy egyszerű vacsorához.
Szinte végtelen lehetőségek
Ha el tudod hinni, Hummus törzs bejön 16 fajta! Szinte mindezek a lehetőségek - a pörkölt padlizsán hummustól a Cilantro Chimichurri -n át a Zesty Lemonig - igazán jól működnek a zöldséges szendvicsek részeként. Egy másik végtelennek tűnő lehetőség: a zöldségek, amelyeket úgy dönt, hogy ehhez a csomagolási recepthez használ. Menjen grillezett cukkinivel és spárgával, csírával, olajbogyóval vagy retekkel! Határ a csillagos ég!
Hummus törzs felhasznál minden természetes összetevő termékeiben, amelyek szintén nem tartalmaznak mesterséges aromákat, tartósítószereket, koleszterint, hidrogénezett olajokat és magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot. Könnyen megtalálhatja ezt a nagyszerű humuszt, amelyet országszerte áruházakban árulnak. Függetlenül attól, hogy a Húsmentes hétfő szendvicset vagy kanalazzon kekszet vagy friss zöldségeket, a Tribe Hummus megkönnyíti az étkezési (és snack) lehetőségeket!
Vegyes zöldség és hummus tekercs recept
4 -et szolgál fel
Hozzávalók:
- 1 nagy paprika, magva és vékonyan 1 hüvelykes darabokra szeletelve
- 2 csésze rukkola, enyhén csomagolva
- 2 kis paradicsom, vékonyra szeletelve
- 1-1/2 csésze vékonyra szeletelt fehér gomba
- 1/2 csésze lilahagyma, vékonyan 1 hüvelykes darabokra szeletelve
- 8 szelet svájci sajt
- 1/3 csésze napraforgómag
- Hummus törzs (16 íz közül lehet választani)
- 4 (8 hüvelykes) teljes kiőrlésű tortilla
Irányok:
- Vigyen fel egy vékony réteget a Tribe Hummusból a tortilla széleire.
- Rétegezze a zöldségeket, a napraforgómagot és a sajtot (2 szelet szendvicsenként) a hummuszra, és forgassa meg a tortillát. Rögzítse a széleket fogpiszkálóval, és szeletelje fel a tekercset félig tálaláshoz.
Húsmentes hétfői receptek és az étkezési lehetőségek egyszerűek lehetnek, még akkor is, ha sürget az idő!
További húsmentes hétfői receptek
Húsmentes hétfő mediterrán stílusban
Tészta és fagioli
Fekete babos zöldséges hamburgerek kukorica salsa -val
