Čak 75 do 80 posto žena ima neki oblik jutarnja mučnina s mučninom i povraćanjem, to je simptom trudnoće koji opstetričari cijelo vrijeme liječe.
Osim toga, 1 posto trudnica osjeća teški oblik mučnine, povraćanja i povezanog gubitka težine koji se naziva hyperemesis gravidarum - ekstremna jutarnja mučnina Kate Middleton imala tijekom trudnoće.
Više:9 prirodnih lijekova protiv jutarnje mučnine u koje se kunu majke
Nekoliko desetljeća mnogi liječnici propisuju Diclegis za njihove pacijente-jedini lijek na recept koji je odobrila FDA za jutarnje mučnine, stoji na njegovoj web stranici. Lijek je toliko popularan da je i bio odobrila i promovirala Kim Kardashian 2015. godine.
No, nedavno objavljeni rad dovodi u pitanje je li lijek zapravo učinkovit, zbog čega liječnici predlažu druge oblike liječenja.
G. Thomas Ruiz, dr. Med., opstetričar/ginekolog s MemorialCare Medical Group u Fountain Valleyu u Kaliforniji, rekao je da umjesto da prepisuje Diclegis kao lijek prve linije, više vole da opstetrički pacijenti u praksi prvo isprobaju nemedicinske alternative lijekovima na recept, ovisno o ozbiljnosti simptomi.
Više:5 jutarnjih lijekova protiv mučnine
Evo nekoliko prijedloga koje Ruiz daje svojim pacijentima za rješavanje jutarnje mučnine:
1. Suhi tost i krekeri
Onima s blagim simptomima predlaže suhi tost i krekere za upijanje kiseline u želucu, kao i sirupe bez recepta bogate šećerom koji mogu imati umirujući učinak.
2. Počnite s ispašom
Jedite male, česte obroke tijekom dana i klonite se hrane koja je začinjena ili s visokim udjelom masti.
3. Pijte te tekućine
Da biste ostali hidrirani, umjesto čiste vode, probajte ravnu gaziranu sodu (popularne su Coca-Cola i 7-Up ili Sprite), Gatorade, Powerade i Pedialyte s okusom na sobnoj temperaturi. Ova pića kombiniraju važne tekućine i elektrolite i najbolje ih je uzimati kad se osjećate manje mučnine - idealno je čim se probudite jer se čini da se mučnina pogoršava kad ste budni i krećete se.
4. Posegnite za đumbirom
Mnogi smatraju da neki oblik đumbira - bilo u obliku čaja, slatkiša ili piva od đumbira - pomaže u smirivanju želuca.
5. Cirkulacija zraka je ključna
Smanjivanje izloženosti teškim mirisima, parfemima, prostorijama za pušenje i zagušenje, te otvaranje prozora i uključivanje ventilatora također može pomoći u smanjenju mučnine.
6. Liječenje mučnine bez recepta
Za one s povećanim oblicima mučnine, povraćanja i gubitka težine, vaš opstetričar može nešto predložiti bez recepta poput antihistamina, narukvice za mučninu i bolest kretanja ili izmjerenu količinu B6.
7. IV za prehranu i lijekove
Ako to ne uspije, a mučnina je jaka tijekom drugog tromjesečja i čini se da je zdravlje majke i djeteta ugroženo, žene mogu primati hranjive tvari intravenozno (putem IV) nazvane parenteralna prehrana, kao i lijekove protiv mučnine poput Zofrana ili Reglana, ali to je vrlo rijetko.
Više:Mame dijele svoje najčudnije jutarnje lijekove protiv mučnine
8. Dobijte psihološku i društvenu podršku
Uz hiperemezu može postojati i društvena komponenta. Neki pacijenti koji imaju psihološke probleme ili ranjivosti zahtijevaju snažnu obiteljsku i/ili psihološku podršku.
“Istraživanje je također pokazalo da ako imate održivu trudnoću i prisutna je hiperemeza - pod uvjetom da vam to učinimo udoban - nemedicinski tretmani mogu biti vrlo učinkoviti bez posljedica problema ili komplikacija za majku ili dijete ”, Rekao je Ruiz.
Umjesto toga, hiperemeza je često odgovor na povećane hormone u vašem tijelu tijekom prvog tromjesečja trudnoće.
“Općenito govoreći, ako možemo pomoći pacijentici da prebrodi prva tri do četiri mjeseca trudnoće, mučnina i povezani simptomi obično će nestati s povećanjem unosa tekućine i poboljšanom prehranom ”, rekao je objasnio.
