Oh, biti slavna, gdje svijet milimetar kritizira vrh kolača ili komad celulita. Neki slavne osobe su ipak uspjeli postići lijepo tijelo nakon borbe s ispupčenjem. Pogledajte samo ove priče o uspjehu u mršavljenju.
1
Jennifer Hudson
Kad je stekla slavu Američki idol Jennifer je bila mnogo veća dama. Ovih je dana vitka zvijezda s Oscarom, gubitkom kilograma od 80 kilograma i haljinom koja je pet veličina manja nego što je bila. Kao glasnogovornica Weight Watchers -a, ona naravno zaslužuje uslugu mršavljenja koja joj je pomogla da postigne smanjenu veličinu.
Fotografija: WENN.com
2
Kelly Osbourne
Kelly smo prvi put upoznali kao bucmastu tinejdžericu, ali ovih dana ona je gotovo upola djevojka koja je nekad bila. Nakon što je smršavjela 69 kilograma putem kardio vježbi i zdrave prehrane, Kelly izgleda bolje nego ikad, obično intrigantan odabir boje kose.
Foto: Daniel Deme/WENN.com, WENN.com
3
Nigella Lawson
Poznata zaobljena kuharica nedavno je sa veličine 16 pala na 12, inzistirajući na tome da joj opružnice budu značile da ne može hodati do hladnjaka. Druga izvješća sugeriraju da je plan prehrane Bodyism Clean and Lean također mogao imati ulogu, s naglaskom na svježu ribu, nemasno meso i puno povrća.
Fotografija: WENN.com
4
Claire Nasir
Ex-GMTV vremenska djevojka Claire prouzročila je opadanje čeljusti kada je zamišljena kako radi u sjajnoj majici sa kratkim hlačama i kratkim hlačama, a njezin višak dječje masti potpuno je prikazan. Claire je nakon napornog rada s osobnim trenerom izgubila više od 30 kilograma, a uskoro je uslijedio i neizbježni DVD za mršavljenje.
Fotografija: WENN.com
Odvojite činjenice od fikcije tako što ćete do kraja doći do dna mitovi o mršavljenju >>
5
Josie Gibson
Prijašnji Veliki Brat pobjednica Josie bila je poznata po svojim oblinama, ali čak je i ona smatrala da je to predaleko predaleko kad je pukla, trčeći po plaži, u svom ružičastom bikiniju na zaobljenom kamenu od 16 kamena. Šest kamenih i pet veličina haljina kasnije, Josie je oduševljena što je konačno postala veličina 10. Razlog? Dnevna prehrana od 1.250 kalorija, s visokim udjelom proteina, s niskim udjelom masti i 20 minuta vježbanja. I da, postoji DVD.
Fotografija: WENN.com
6
Perez Hilton
Kraljica tračeva Perez izgubila je više od 70 kilograma nakon što je opisao kao životnu borbu za mršavljenje. Perez se odlučio za spor i stabilan pristup, obvezujući se na svoju dobrobit još 2008. i postupno gubljenje kilograma zdravom prehranom i redovitom tjelovježbom, osobito jogom i Pilates. On mu također priprema „čiste“ obroke, što mu mora pomoći.
Foto: Chris Connor/WENN.com, WENN.com
7
Sophie Dahl
Slavu je stekla kao model plus-size, ali ovih dana Sophieine nekada poznate obline znatno su smanjene. S veličine 16 pala je na 10/12 zahvaljujući starom dobrom zelenom čaju, za koji smatra da je ubrzao metabolizam. Domaća, prirodna prehrana i redoviti treninzi pilatesa pomogli su joj da smršavi i tonizira kako bi postigla lijepo tijelo.
Fotografija: WENN.com
Više o mršavljenju
Kako konzumiranje orašastih plodova može pomoći u mršavljenju
Dijeta s dječjom hranom: hir ili činjenica?
Načini da započnete svoju dijetu
