Jenny je znala da je prepuštanje anoreksiji tijekom trudnoće opasno, ali nije si mogla pomoći. Ni nakon hospitalizacije nije mogla prestati ugrožavati sebe i svoju bebu. Jenny ima pregoreksiju, a slučajevi poput nje češći su nego što bismo željeli vjerovati.
Jenny (nije njezino pravo ime) patila je od pregoreksije Tijekom cijele trudnoće 2008. Znala je da bi to moglo biti loše za bebu, ali iz nekog razloga nije se mogla natjerati da jede.
Počela je krvariti nakon samo nekoliko tjedana trudnoće. Nakon što su testovi pokazali da joj je beba u redu, otpuštena je iz bolnice, ali je i dalje bila predmet zaigranosti rebrao o svojim prehrambenim navikama od strane suradnika (koji nisu bili svjesni da ima poremećaj prehrane), samo su je pojačali anksioznost.
Srećom, Jennyna beba rođena je zdrava. Bila je jedna od sretnika. Jenny se obvezala dobiti pomoć prije nego što dobije drugo dijete.
Razumijevanje pregoreksije
Mnogi ljudi čuju Jennynu priču i jednostavno ne mogu razumjeti. "Kako je majka mogla tako ugroziti svoje dijete?" oni pitaju. Zna da neki ljudi misle da je loša majka, ali njezina priča nije tako neuobičajena kako ljudi misle. Razgovarali smo sa Sharon Zimbler, MFT (bračna i obiteljska terapeutkinja) za Montecatini, rezidenciju za žene koje se bore sa Poremećaji u prehrani, kako biste saznali više o opasnostima rastućeg poremećaja prehrane - pregoreksije.
SheKnows: Većina naših čitatelja vjerojatno nikada nije čula za pregoreksiju. Možete li nam reći što je to?
Sharon Zimbler: Pregoreksija nije klinički ili medicinski izraz, već je pojam koji je nedavno skovan za opis trudnice koja pati od poremećaja prehrane. Žena može ograničavati, pretjerano vježbati, prejediti ili čistiti. Pregoreksija se može pojaviti tijekom trudnoće i nakon rođenja djeteta.
SK: Što uzrokuje da žena pati od toga? Što im se događa u glavi da smatraju da je loše dobiti na težini tijekom trudnoće? Ima li to veze s općom potrebom da ostanete mršave ili razmišljaju o svojoj težini nakon trudnoće?
SZ: Žena je možda prije trudnoće zatrudnjela, a možda i nije dijagnosticirana. Često se žene koje imaju "neurednu prehranu" ili ozbiljne probleme s imidžom tijela mogu naći preopterećene povećanjem tjelesne težine povezane s trudnoćom. Ove žene mogu početi razvijati poremećaj prehrane tijekom trudnoće.
Medijski i društveni utjecaji utječu na naše ideje o tome kako bi trudnoća trebala izgledati. Nažalost, preplavljeni smo slikama vrlo mršavih žena koje jedva dobivaju na težini tijekom trudnoće, da bismo ubrzo nakon rođenja djece pronašle te iste žene koje su izgubile težinu. Mnoge žene zabrinute su zbog gubitka tjelesne težine prije nego što rode.
Žene s utvrđenim poremećajima prehrane pate od kognitivnih poremećaja koji utječu na njihovu sposobnost da se točno percipiraju. Žena može misliti da jede određenu količinu, ali zapravo može pojesti manje nego što je svjesna, ili žena može pomisliti da ne prekomjerno vježba, ali zapravo jest.
Žena s poremećajem prehrane nema perspektivu u svom ponašanju. Žene s poremećajima u prehrani imaju snažnu potrebu kontrolirati stvari u svom životu. To čine kontrolirajući što jedu ili ne jedu. Oni također kontroliraju drže li hranu dolje. Žene s pregoreksijom osjećaju da su izgubile kontrolu nad svojim tijelom.
SK: Je li vjerojatnije da će žena koja je prethodno patila od drugog poremećaja prehrane patiti od pregoreksije? Što je sa obrnutim?
SZ: Žena koja je imala poremećaj prehrane može patiti od pregoreksije tijekom trudnoće. Neki izvještaji navode da 20 posto trudnica pati od poremećaja prehrane. Međutim, neke žene s poremećajima prehrane smatraju da je trudnoća vrijeme remisije zbog poremećaja prehrane. Ako žena misli da tijekom trudnoće razvija poremećaj prehrane, najvjerojatnije je imala poremećaj prehrane ili neki drugi mentalni poremećaj prije trudnoće. Međutim, možda nije dijagnosticirana.
SK: Koji su negativni učinci pregoreksije - opasnosti za bebu i opasnosti za mamu?
SZ: Brojni su fizički i psihički učinci pregoreksije na majke i njihovu bebu. Žena može imati ozbiljne medicinske i emocionalne probleme tijekom i nakon rođenja djeteta. Liječnici kažu da su žene s pregoreksijom u opasnosti od pobačaja i mrtvorođenog djeteta.
Istraživači kažu da bebe rođene od pregoreksičnih majki mogu patiti od kognitivnih problema i poteškoća u učenju.
SK: Poremećaji prehrane osjetljiva su tema svake žene, pa se mnogi od nas plaše suočiti se s prijateljima, znajući da bi ih to moglo naljutiti, pa čak i uništiti dugogodišnje prijateljstvo. Koji su vanjski znakovi potencijalne pregoreksije? Ako su naši čitatelji zabrinuti za prijatelja, što bi trebali učiniti?
SZ: Neki znakovi da žena možda pati od pregoreksije mogu uključivati ženu koja govori o trudnoći kao da nije stvarna. Žena s pregoreksijom može biti previše usredotočena na brojanje kalorija, može jesti sama, preskakati obroke ili pretjerano vježbati. Ako ste zabrinuti za nekoga koga poznajete, razgovarajte s njom. Potaknite je da razgovara sa svojim liječnikom i terapeutom. Žene s poremećajima prehrane poznate su po čuvanju tajni. Ovo je vrijeme kada njihove tajne nisu mogle povrijediti samo njih nego i njihovo dijete.
Može li izbirljiva prehrana biti poremećaj prehrane? >>
SK: Znači li to da je općenito loša stvar promatrati svoju težinu tijekom trudnoće i nastaviti vježbati? Kako žena zna da je dovoljno dovoljno?
SZ: Tijekom trudnoće važno je pridržavati se uputa liječnika. Neka vaš liječnik utvrdi jesu li vaša prehrana i rutina vježbanja prikladni. Postoje i registrirani dijetetičari koji rade s trudnicama koje mogu pomoći i u tome. O svim ovim pitanjima važno je posavjetovati se sa stručnjakom.
SK: Kakav je tijek liječenja pregoreksije? Jesu li OB/GYNs obučeni da uoče znakove? Ako netko od naših čitatelja pati od toga, što bi trebali učiniti da dobiju pomoć?
SZ: Žene s pregoreksijom trebale bi potražiti liječničku pomoć i potražiti terapiju kod nekoga tko je specijaliziran za poremećaje prehrane. Neki liječnici nisu obučeni da uoče pregoreksiju, pa obavijestite svog liječnika ako ograničavate unos kalorija, pretjerano vježbate, prejedate ili čistite kožu. Također, obavijestite svog liječnika ako ste ikada imali poremećaj prehrane. Zatražite pomoć i nemojte prestati tražiti sve dok ne dobijete pomoć koja vam je potrebna.
O Sharon Zimbler, MFT
Sharon Zimbler diplomirala je umjetnost na Odjelu za likovnu umjetnost Međunarodnog sveučilišta Florida. Nakon što se preselila u San Diego iz Miamija, Zimbler je magistrirala u braku i obitelji terapije iz Odjela za profesionalnu psihologiju Kalifornijske škole u Alliant International Sveučilište. Trenutno radi na doktoratu psihologije iz bračne i obiteljske terapije. Zimbler ima iskustvo u radu s pojedincima, parovima i obiteljima, kao i s grupnom terapijom. Također ima iskustvo u radu sa zlouporabom supstanci i poremećajima prehrane. Osim toga, Zimbler je radila kao školska terapeutkinja u školskom okrugu Escondido u Kaliforniji, što joj je omogućilo rad s visokorizičnom djecom i njihovim obiteljima. Zimblerovi teorijski pristupi uključuju teoriju obiteljskih sustava i model oporavka u 12 koraka. Ona koristi svoje znanje i strast za promicanje oporavka u svojoj zajednici.
Više o poremećajima prehrane
Poremećaji prehrane i izlasci: Govorite li to ili držite u tajnosti?
Što je poremećaj prejedanja?
Ortoreksija: Je li vaša zdrava prehrana nezdrava?
