Remisija. Svako čuje tu riječ rak dojke pacijentica čeka čuti dok prolazi kroz liječenje. Svakodnevni stres koji dolazi s dijagnozom mijenja život i predstavlja stres, no rijetki razumiju koliko stresan život može biti nakon liječenja.
Do sada.
Ljiljan - a novi film izašao u prosincu 9 -dirljivo istražuje neizvjesnost koja dolazi s životom nakon raka dojke. Temeljeno na stvarnom iskustvu koautorice i glavne glumice Amy Grantham, Ljiljan prati svoj karakter dok uči kretati se životom i nositi se s promjenama - fizičkim i psihičkim - koje dolaze s rakom dojke.
“Mnogi ljudi misle da kad završite s tretmanom imate osjećaj da je to potpuno iza vas. Za mene je bilo potpuno suprotno ”, rekao je Grantham za SheKnows. Našla je svojevrsnu utjehu u dosljednosti koja je došla s liječenjem raka dojke. “Kako se nazirao kraj liječenja, počeo sam se prilično ljutiti. Išao sam pet dana u tjednu, viđao iste pacijente, iste medicinske sestre, iste liječnike, iste tehničare. Uspostavili ste vezu i onda je jednostavno nestalo. "
Nitko nema knjigu knjiga, ali talentirana spisateljica i glumica imala je savjet za ostale preživjele koji se suočavaju sa životom nakon raka.
Imajte izlaz za svoje osjećaje
Nema dovoljno stresa na važnosti ispusta tijekom i nakon liječenja raka, rekao je Grantham. “Imao sam blog koje sam zadržala i puno ljudi mi je pisalo govoreći "sad sam pokrenula blog, ali upravo sam završila liječenje i nisam željela opterećivati svoje osjećaje", rekla je. "To me rastužilo."
Utičnica ne mora biti pisana; to može biti trčanje, pjevanje, ples... sve ono što vas čini sretnima.
"Vidjet ćete kako je dobro izbaciti sve svoje osjećaje zbog ovoga", dodala je. "Ne bojte se doći do ljudi i reći im što vam treba."
Slušajte vlastite misli
"Postoji mnogo ljudi koji kažu 'ti bi trebao učiniti ovo, ja bih to učinila.' Poštuj svoje osobno putovanje", rekla je. “Slušajte sebe i učinite ono što zaista mislite da je ispravno za vas. Dopustite sebi da proživite te trenutke tuge. Dopustite sebi da to osjetite. Budite tužni, ljutite se, ali nemojte se zadržavati na tome. ”
Nemojte se oznojiti malim stvarima u životu
Grantham je rekla da se ono što joj je važno drastično promijenilo nakon liječenja.
"Ono što je na neki način bilo lijepo kod raka je to što je uklonilo sve male stvari koje su mi zauzele prostor u mozgu", rekla je. “Nekad sam se slušao o tome što ljudi misle o stvarima. Nakon što sam to prošao, razbistrilo me razum da shvatim što je zaista važno. ”
I znajte da će se neki odnosi promijeniti.
"Rak mi je također pokazao tko će istinski plavi ljudi dugo biti tamo", nastavila je dodajući da su neki ljudi jednostavno nestali iz njezinog života. No, u konačnici, ne krivi ih za njihove osjećaje.
“Svatko ima pravo reagirati onako kako želi reagirati. Biti bolestan je zastrašujuće, umirati je zastrašujuće. Imala sam 31 godinu kad mi je dijagnosticirana bolest, a neki su ljudi mislili da je to zapanjujuće: ‘Ako je ona to mogla dobiti, ja bih to mogla dobiti.’ Iskreni osjećaji ljudi su u redu ”, dodala je.
Znajte da se osjećaji mijenjaju s vremenom
Nećete uvijek osjećati tu neizvjesnost koja dolazi nakon raka, dodao je Grantham. "Uvijek govorim 'kako brzo zaboravljamo stvari kroz koje smo prošli.' To je bio tako veliki dio mog života, ali zapravo se toga uopće ne sjećam puno."
"Vrijeme prolazi i zasigurno je veliki dio vas, a promijenilo mi je život na bolje i toliko se rado držim."
Pogledajte ovaj ekskluzivni isječak iz Ljiljan
www.youtube.com/embed/0oglV-yJoBs
Više o raku dojke
Što možete učiniti kako biste podržali osobu oboljelu od raka dojke
Borba protiv raka dojke postala je sve jača
Ženski vodič za zdravlje dojki
