Istražite može li to nadoknaditi visoka razina tjelesne sposobnosti pretilosti je u prošlosti davao oprečne rezultate, ali čini se da sada velika švedska studija daje konačan odgovor.
Više: 5 Aditivi u hrani znanstveno povezani s pretilošću
Tim sa Sveučilišta Umea 30 godina pratio je 1,3 milijuna muškaraca prije nego što je zaključio da je zdrava težina najvažniji dugoročni faktor zdravlje. Istraživanje je to pokazalo pretile osobe koje redovito vježbaju vjerojatnije će umrijeti prije vitkih ljudi koji nikad nisu vježbali.
Istraživači su rekli da su nalazi objavljeni u časopisu Međunarodni časopis za epidemiologiju, opovrgnuo je mit da je sposobnost biti sastavljena za pretilost.
"Nesposobni pojedinci normalne težine imali su 30 posto manji rizik od smrti iz bilo kojeg razloga nego što su odgovarali pretilim osobama", rekao je profesor Peter Nordstrom. "Ovi rezultati ukazuju na to da je nizak BMI (indeks tjelesne mase) u ranom životu važniji od visoke tjelesne sposobnosti, s obzirom na smanjenje rizika od rane smrti."
Više: Nova studija pokazuje da ne možete biti pretili i zdravi
Sveukupno muškarci u najvišoj petini aerobne kondicije imali su 48 posto manji rizik od smrti iz bilo kojeg razloga u usporedbi s onima u najnižoj petini. Ti su muškarci imali 80 posto manje šanse za smrt povezane s zlouporabom alkohola ili droga, 59 posto manju vjerojatnost samoubojstva i 45 posto pad smrtnosti od srčanih bolesti.
Ali kad su ti ljudi redovito bili pretili vježbanje to im nije predstavljalo nikakvu prednost i još je veća vjerojatnost da će umrijeti rano, u usporedbi sa vitkim muškarcima.
Profesorica Sally Davies, glavna liječnica Engleske, rekla je ranije ovog mjeseca pretilost je "najveća prijetnja" za zdravlje budućih generacija i takva je prijetnja zemlji da bi se trebala klasificirati kao “nacionalni rizik”, poput terorizma. Oko dvije trećine Britanaca ima prekomjernu težinu ili pretilo, a gotovo a trećina djece u dobi od 2–15 godina pretila je.
Vlada strategija pretilosti u djetinjstvu, koji je odgođen do siječnja 2016., očekuje se da će se usredotočiti na preoblikovanje proizvoda i zabranu oglašavanja te ograničenja na promocije određene nezdrave hrane.
Javno zdravstvo Engleska je podržalo Poziv Jamieja Olivera na "porez na šećer" do 20 posto kako bi se smanjila potrošnja slatkih pića u Velikoj Britaniji.
U međuvremenu je prilično jednostavno. Dajte dobar primjer svojoj djeci - i poboljšajte svoje šanse za dug, zdrav život - uravnoteženom prehranom i redovitim vježbanjem. S nekima je teže od drugih, naravno, ali to nije raketna znanost.
Više: "Porez na šećer" mogao bi prikupiti novac za liječenje pretilosti, kaže ministar zdravstva
