Svi smo se pretjerali tijekom blagdana ili u posebnim prilikama, ali kad prejedanje počne biti redovita pojava, to može biti znak stanja poznatog kao poremećaj prejedanja. Ako se osjećate izvan kontrole tijekom prehrane, evo što trebate znati o ovom poremećaju prehrane.
Što je poremećaj prejedanja?
Prejedanje je jedno od najčešćih Poremećaji u prehrani u SAD -u. Zapravo, dijagnosticira se češće od anoreksije nervoze ili bulimije. Također pogađa više žena nego muškaraca. Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, ljudi s poremećajem prekomjerne prehrane često jedu velike količine hrane, pune se iako su site, i obično se osjećaju izvan kontrole kada jelo. Razlika između poremećaja prejedanja i bulimije (prejedanje, zatim povraćanje ili korištenje laksativa za oslobađanje tijela od hrana) jest da oboljeli obično ne čiste hranu koju su pojeli, iako će neki gladovati između epizoda prejedanje.
Znakovi poremećaja prejedanja
Neki uobičajeni simptomi koje osoba koja pati od poremećaja prejedanja mogu imati:
- Konzumiranje velikih količina hrane često ili u jednom sjedanju.
- Osjećaj nekontroliranosti tijekom jela, kada je hrana prisutna ili kada se jelo ne može zaustaviti.
- Hranite se brzo ili u tajnosti.
- Osjećate se neugodno sito većinu vremena.
- Doživljavanje osjećaja gađenja, srama, neugodnosti ili depresije zbog količine konzumirane hrane.
Tko je u opasnosti od razvoja poremećaja prejedanja?
Iako je istraživanje poremećaja prejedanja relativno novo, liječnici imaju dobru predodžbu o tome tko bi mogao biti u najvećem riziku od razvoja tog stanja.
Populacije visokog rizika uključuju:
- Blago pretili i pretili ljudi
- Yo-yo dijete
- Ljudi koji su u mladosti imali prekomjernu težinu
- Žene
Liječnici vjeruju da će ljudi češće patiti od poremećaja prekomjerne prehrane ako su imali nisko samopouzdanje, lošu sliku o tijelu, depresiju ili probleme s upravljanjem hranom.
Oštećenje poremećaja prejedanja
Budući da se poremećaj prekomjerne prehrane vrti oko konzumiranja puno kalorija tijekom duljeg vremenskog razdoblja, komplikacije su izrazito slične onima kod pretilosti.
Medicinska stanja koja se mogu pojaviti zbog poremećaja prejedanja uključuju:
- Dijabetes
- Visoki krvni tlak
- Povećana razina HDL kolesterola
- Problemi s žučnim mjehurom
- Srčana bolest
- Rak
- Depresija
- Kardiovaskularne bolesti (uzrokovane neaktivnošću i prekomjernom težinom)
Kako liječiti poremećaj prejedanja
Prvi korak u liječenju stanja je razgovor s liječnikom. Brojni tretmani, uključujući kognitivno -bihevioralnu terapiju (poučavanje pacijenata načinima praćenja prehrambenih navika), psihoterapiju i antidepresivne lijekove.
Ako sumnjate da imate poremećaj prejedanja ili neki drugi poremećaj prehrane, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ćete dobiti pomoć prije nego što postane opasnost za vaše zdravlje.
Više o poremećajima prehrane
Anoreksija i bulimija: bolesti ili način života?
Poremećaji prehrane u kampusu: Zašto biste trebali razgovarati sa svojim tinejdžerima
Mlade djevojke i imidž zdravog tijela
