Zadržavanje kilograma tijekom praznika može se činiti teškim, ali ako u blizini držite zdrave zalogaje, lakše je odbiti nezdrave blagdanske poslastice koje će vam bez sumnje doći na put.
1
Kokice
Uz sve čips i krekere koji će vjerojatno ležati po vašoj kući tijekom blagdana, važno je imati zdraviju opciju kojoj se možete obratiti. Uđite u kokice! Ne zaboravite se kloniti mnogih sorti kupljenih u trgovini, koje su pune soli i masti. Umjesto toga, kupite obične jezgre, sami ih popnite i prelijte ih žlicom ili 2 maslinovog ulja i malo soli.
2
Kesten
Vjerojatno ste čuli tekst "kesteni pečeni na otvorenoj vatri", ali ne morate ložiti vatru u svom dvorištu da biste uživali u zdravoj dobroti kestena. Aurora spremna za jelo pečenih kestena već su skuhane i oguljene pa ih možete uživati s lakoćom, a bogate su vlaknima pa će vas zasititi, a da vas ne napuše! Možete ih nabaviti u mnogim trgovinama ili naručiti putem Interneta u My Italian Cantini za 2 USD.
