S vremena na vrijeme novi koncept društvenih medija potpuno promijeni način interakcije i rada ljudi (zdravo, Facebook!). Da sam kladionica, stavila bih novac na Periscope kao početak sljedeće velike revolucije, kako za opću ljudsku interakciju, tako i za fitness svijet.
Ako niste upoznati s Periscopeom, mislite da Instagram upoznaje YouTube. Aplikacija pruža trenutni video sadržaj koji se emitira uživo i omogućuje neposrednu, osobnu interakciju između "scopera" (izraz za osobu koja stvara video zapis) i osobe koja gleda.
Nemojte me krivo shvatiti, video prijenos uživo nije ništa novo. K vragu, YouTube i Google+ to nude. Ono po čemu se Periscope razlikuje je to koliko je nevjerojatno jednostavno i pristupačno stvaranje sadržaja i interakcija s drugima.
Upravo ta jednostavnost upotrebe (da ne spominjemo novinu aplikacije) donosi sve ljubitelje fitnesa u dvorište. Prije samo dva tjedna kada sam se pridružio Periscopeu, teško sam pronalazio kvalitetne rutine vježbanja. Sada? Posvuda su. I ne samo po mjeriteljima "bez imena" poput mene (Pratite me! @girlsgonesporty), ali kućnim imenima poput Shaun T (iz vježbi Insanity, @shauntfitness) i Chalene Johnson (iz Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
Više: Lideri koji fitnesom mijenjaju svijet
U tome je ljepota Periskopa. Druge društvene mreže "plebsu" omogućuju interakciju s trenerima i fitnes zvijezdama na daljinu. Periscope omogućuje i potiče vokalna interakcija u stvarnom vremenu.
Više: 7 besplatnih aplikacija za vježbanje koje su poput osobnih trenera
Dopustite mi da to izrazim ovako: Kad Shaun T kreira vježbu Periscope uživo, on zapravo radi vježbu u redu onda. On također čita komentare koji mu dolaze u stvarnom vremenu, često dajući povicima i odgovore sudionicima. Odjednom, prosječna "svaka žena" ima trenutni pristup velikom svijetu vrhunskih usluga obuke i prehrane. Možete postavljati pitanja i dobivati odgovore bez plaćanja novčića.
Očigledno sam vjernik i nadam se da ću od vas napraviti obraćenika - ali priznat ću da je ipak malo nezgodno pronaći vježbe na Periscopu. Oni su tu - i sve više ih se pojavljuje svaki dan - ali potrebno je malo finoće da ih se ulovi. Evo kako započeti:
- Povežite svoj Periscope račun s Twitterom i pronađite fitnes gurue koje pratite na Twitteru putem ikone za pronalaženje ljudi u aplikaciji. Velike su šanse da barem neki od njih nude vježbe putem Periscopa. (Na ovaj način sam se povezao sa @SaraHaleyFit.)
- Koristite Twitter za traženje vježbi. Prijavite se na Twitter i pretražite hashtagove #periscope i #workout, ili eventualno #fitscope ili #healthscope. Potražite tweetove koji kažu: "Live on Periscope", zatim kliknite da biste pronašli korisnika i slijedite ga.
- Upotrijebite ikonu svijeta na Periscopeu za traženje opsega uživo u stvarnom vremenu. Našao sam nekoliko sjajnih opsega vježbanja na ovaj način (@LevelSportsApp i @AndiMcKinley dva su od njih).
Nakon što se pretplatite na trenere po svom izboru, ostalo je lako. Primit ćete obavijest kad god netko od njih bude emitiran uživo, a možete se odlučiti i na to da uskočite i tada s njima odradite vježbu ili možete pogledati ponovljeni snimak i vježbati u svoje vrijeme. Svaki je videozapis dostupan 24 sata, pa imate do jedan dan da iskoristite bilo koju pojedinačnu rutinu.
Ozbiljno, odmah se prijavite na Periscope i počnite se igrati s aplikacijom (dostupna je na iPhone i Android). A ako želite, slijedite me-nudim nasumične, jednominutne treninge svaki dan, plus duže fitnes serije koje traju od ponedjeljka do petka. Jedva čekam da se pridružite!
