Sezona prehlade i gripe brzo se približava, a sa školom i igrom vaša će djeca biti u gužvi. Planirate li ih liječiti uobičajenim lijekovima za prehladu i kašalj bez recepta ili ste odlučili da biste ih radije-prirodno-liječili alternativnim lijekovima? Prije nego što posegnete za bočicom lijeka protiv prehlade ili biljnim dodacima, uzmite u obzir sljedeće savjete razmotrite i razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljim - i najsigurnijim - tretmanima za vas obitelj.
Konvencionalno nasuprot alternativnom
Lijekovi protiv prehlade i kašlja bez recepta razboljevaju oko 7000 djece godišnje, uglavnom zbog predoziranja.
S obzirom na upozorenja FDA -e, roditelji se okreću prirodnim, alternativnim lijekovima. Nažalost, ovo je zbunjujući, neuređen teritorij, a neki prirodni lijekovi mogu biti potencijalno štetni za djecu.
Evo nekoliko savjeta dr. Rachel Schreiber, liječnice za alergije i imunologiju, kao i interne medicinu, i dr. Jamie Freishtat, pedijatar s certifikatom odbora u Dječjem nacionalnom medicinskom centru u Washingtonu, DC.
Dr. Schreiber i dr. Freishtat poznati su i kao Mommy Docs - svoju su karijeru posvetili pružanju iskušane i istinske zdravstvene zaštite roditeljima na svojoj web stranici Mommydocs.com, koji nudi praktične informacije, blogove i podcaste o očuvanju zdravlja vaše djece.
Alternativni savjeti za roditelje
Čuvajte se kapsula, praha i napitaka
Imajte na umu da se biljni dodaci ne smiju davati djeci.
Vitamine treba davati samo pod vodstvom pedijatra. FDA ne regulira OTC dodatke.
Budući da mlada tijela različito obrađuju lijekove, vaša djeca mogu biti posebno osjetljiva na nuspojave.
Nema meda za dojenčad
Iako je umirujući lijek za grlobolju i kašalj, med se ne smije davati djeci mlađoj od godine jedne jer može sadržavati bakterijske spore koje mogu uzrokovati dječji botulizam, rijedak i ozbiljan oblik hrane trovanje. Botulizam dojenčadi utječe na bebin živčani sustav i može rezultirati smrću.
Voda je dobra za vas, ali ne i za vašu bebu
Pijte osam (8 unci) čaša vode svaki dan jer izbacuje toksine i služi za rehidrataciju tijela.
Održavanje tijela hidratiziranim kroz potrošnju vode važno je kako bi sluznice također bile hidratizirane i na taj način sposobne učinkovito izbaciti čestice virusa.
Pobrinite se da vaši adolescenti budu dobro hidrirani, osobito kad su bolesni. Međutim, bebe mlađe od jedne godine ne smiju piti vodu osim ako to ne savjetuje pedijatar.
Ovlaživači zraka bez bakterija
Ovlaživači zraka dobro su rješenje za kašalj i začepljen nos jer hidratiziraju sluznicu i pomažu tijelu da učinkovitije izbaci klice.
Odlučite se za ovlaživače zraka koji imaju značajke uklanjanja bakterija, poput Vicks GermFree ovlaživača zraka koji ima patentirana komora s UV svjetlom koja ubija do 99 posto bakterija, plijesni i spora u vodenoj pari koja ulazi zrak.
A za maksimalnu sigurnost u vrtiću za vaše dijete upotrijebite ovlaživač zraka Vicks Cool Mist.
Kapljice slane otopine ili sprej fiziološke otopine
Za začepljenje nosa kod beba, razmislite o upotrebi kapljica slane otopine nosa, koje su nježnije, i štrcaljke s žaruljom koja će olakšati i očistiti sluz.
A za svoju stariju djecu možete koristiti sprej za nos s fiziološkom otopinom.
Evo još nekoliko savjeta za prehladu i gripu kako biste ostali zdravi i zdravi
- Savjeti za borbu protiv prehlade na jesen
- Načini da budete zdrava mama
- Savjeti za borbu protiv gripe
- Njegujte imunološki sustav svoje obitelji
- Najbolji savjeti za sprječavanje infekcija uha
