Bockanje kože iglicama možda ne zvuči kao umirujući tretman, ali stari Kinezi Terapija akupunkturom slovi kako bi vam pomogla da ostanete mirni i nastavite dalje - savršena za blagdane naprijed!
SheKnows je razgovarala s akupunkturisticom Sabine Gebelhoff iz Moonstone Healing Arts & Yoga u Newtonvilleu u Ontariju o tome kako terapija funkcionira i njezinim rezultatima ublažavanja stresa.
SheKnows: O čemu se radi u akupunkturi?
Sabine Gebelhoff: Tradicionalna akupunktura potpuna je i elegantna terapija za poboljšanje sustava ozdravljenja vlastitog tijela. Pomaže u uklanjanju umora i bolesti iz tijela u temeljnim uzrocima, umjesto korištenja "flastera" za prikrivanje i prikrivanje simptoma. Koristimo sustav meridijana, energetske putove tijela, kako bismo pojačali svoju prirodnu energiju kako bismo ojačali svoje tijelo, smirili um i podigli raspoloženje.
SheKnows: Bole li igle? Oni su u redu, gotovo poput niti.
Sabine Gebelhoff: U rukama iskusnog praktičara, igle i umetci su jedva primjetni. Ponekad određena energetska točka može biti jako zagušena pa ćete osjetiti blagi pomak energije (ili "zing") kada igla uđe. Ako postoji neugodnost, praktičar može namjestiti igle.
SheKnows: Kako je akupunktura učinkovitija od akupresure, gdje terapeut manipulira točkama pritiska na tijelu?
Sabine Gebelhoff: Akupunktura djeluje na dubokoj ljekovitoj razini, za razliku od akupresure, ali ispod kože. Imamo izravan pristup živcima, mišićima, zglobovima i ligamentima, ovisno o tome što nam je cilj. Također, radeći ispod dermisa [kože], aktiviramo živčane putove i živčani sustav, pa se ti osjećaji dobrog endorfina oslobađaju prilično brzo.
SheKnows: Zašto se naša tijela ne samoiscjeljuju onako kako bi trebala?
Sabine Gebelhoff: Naše tijelo je pod stalnim pritiskom od izazova okoliša, toksina, stresa, nedostatka sna. Svi ti čimbenici mogu spriječiti sposobnost našeg tijela da se napuni i uravnoteži, pa se samim time i izliječi. Tradicionalna akupunktura može procijeniti i liječiti temeljne uzroke bolesti.
SheKnows: Kako se akupunktura može suprotstaviti našoj blagdanskoj tjeskobi?
Sabine Gebelhoff: Redoviti tretmani - svaka tri do pet tjedana - vrlo su korisni u održavanju uravnotežene prirodne energije vašeg tijela. U vrijeme velikog stresa, naši umovi i tijela postavljaju dodatne zahtjeve. Potražite nježne tretmane u ovim vremenima visokog stresa. Često tražimo liječenje kao odgovor na bol ili akutne simptome, no lakše je lagano se dovesti do ozdravljenja prije nego što se pojave ozbiljni simptomi. Većina klijenata navodi poboljšanje raspoloženja i sna nakon samo jednog tretmana.
SheKnows: Postoji li anegdota od pacijenta koju biste mogli podijeliti?
Sabine Gebelhoff: Imam ljupkog klijenta kojeg sam upoznala ranije ove godine. Bila je pod velikim poslom i obiteljskim stresom te joj je bilo teško uskladiti sve svoje odgovornosti. Zbog toga je patila od nesanice, plakanja, umora, bolova u tijelu, povećanja tjelesne težine. Počeli smo s liječenjem jednom tjedno, s nekim predloženim promjenama u njezinoj prehrani, zajedno s jogom i tehnikama meditacije. U roku od tri mjeseca smanjila je svoje tretmane na jednom mjesečno, a svi su joj se simptomi uklonili ili ublažili. Tražio sam od nekih njezinih prijatelja da mi komentiraju koliko su sretni što je vide natrag na staro.
Više o akupunkturi
Akupunktura: Igle ipak ne bole
Kozmetička akupunktura za mlađu kožu
Što trebate znati o holističkoj zdravstvenoj zaštiti
