Današnja politička klima je u najmanju ruku napeta, a za mnoge od nas i potpuno zastrašujuća.
Neću navesti rastuću (i postojeću) statistiku zločina iz mržnje, niti ću navesti sve razloge zbog kojih moramo biti zabrinuti. Ima ih previše, počevši od ravnopravnosti, a završavajući klimom. Umjesto toga, učinit ću ono što najbolje znam: razgovarati o svom pas.
Izdrži sa mnom.
Ostati informiran, a da ne utonem u očaj, ostati budan bez straha, ostati ljut bez da se prepustim mržnji - to je teško za nas koji smo na margini. Moramo biti superjunaci za sebe i svoju zajednicu, i priznajmo to. Superjunaci trebaju pomoćnike.
Više: Moje životinje mi pružaju neosuđujuću podršku koja mi je potrebna za moju socijalnu anksioznost
Imam nevjerojatnog pomoćnika. Ona misli da sam mačja pidžama, bez obzira na to što radim. Bezuvjetno me voli i oprašta mi svaki put kad pogriješim. To mi sada treba, a spreman sam se kladiti da i vi.
Ja sam životinja. Životinje mi donose utjehu. Ovih dana moj pas mi pomaže u suočavanju s političkom tjeskobom. Ona je podsjetnik da ljubav i odanost mogu biti prirodni instinkti. Ona zna kad trebam ušuškati se i ne govori mi da će sve biti u redu kad pročitam vijesti ili kad se brinem provjeriti Facebook jer bih mogla saznati da je prijatelj statističar. Ona zna da mi ljubav treba.
Ono što je najvažnije, ona me izvodi van i kreće. Zadovoljavanje njezinih potreba za vježbom, igrom i ljubavlju podsjeća me na zadovoljavanje vlastitih potreba. Briga o sebi nije neka liberalna lakrdija. To je naporan posao i ključan je ako želite ostvariti svoje druge ciljeve.
Više: Mačke mi pomažu u upravljanju tjeskobom i volim ih zbog toga
Nedavno sam se svjesno potrudio dopustiti svom psu da mi pomogne. Sada, kad dođe k meni dok čitam vijesti ili pričam o politici ili brinem, podsjetim se da pustim te stvari na trenutak i da se usredotočim na nju. Kad se želim uvući u sebe i sakriti, posegnem za njom. Obraćanje njoj, pak, podsjeća me da se obratim drugim ljudima. Ona je kamen temeljac za moju humanost.
Idemo u duge šetnje, a ja duboko udahnem. Pomaže to što je moj pas a Njemački ovčar. Osjećam se sigurno u ovim šetnjama, ali čak i ako vaš pas nije pas tvrdoglavog izgleda ili ako je vaš pas zapravo mačka ili tvor, ptica ili čak kornjača, naši pomoćnici mogu nam pomoći da prebrodimo ono što bi moglo biti jako, jako teško vrijeme. Neće nas spasiti od deportacije, napada ili diskriminirajućeg zakonodavstva, policijskog nasilja ili klimatskih promjena, ali nam mogu pomoći da se bolje brinemo o sebi dok se borimo protiv tih stvari.
Više: 6 savjeta za samoobranu koje sam naučio od svog njemačkog ovčara
Sve što moramo učiniti je dopustiti im.
