Kozije mlijeko: Kad kravlje mlijeko jednostavno ne uspijeva - SheKnows

Kozje mlijeko može biti lakše za vaš probavni sustav. Također ima izvrstan okus. Otkrijte ukusne proizvode koje možete kupiti u lokalnoj specijaliziranoj trgovini ili na poljoprivrednoj tržnici.

Povezana priča. Ovi savjeti pomoći će vam da se hranite zdravo dok putujete na posao

Ostavlja li vas kravlje mlijeko osjećaj nadutosti i neugodnosti? Ako osjećate simptome zbog netolerancije na mlijeko ili alergije na mliječne proteine kazein, možda ćete kao alternativu moći uživati ​​u kozjem mlijeku. Mnogi odrasli i djeca koji reagiraju na kravlje mlijeko mogu bez problema piti kozje mlijeko. Prehrambena svojstva kravljeg i kozjeg mlijeka vrlo su slična unatoč razlici između proteina kazeina. Bez obzira volite li kozje mlijeko zbog njegovih zdravstvenih prednosti ili jedinstvenog okusa, svidjet će vam se ovi zdravi proizvodi napravljeni od kozjeg mlijeka.

Kozji sir jedan je od najpopularnijih načina uživanja u kozjim mliječnim proizvodima. Woolwich Mljekara Zdravi kozji oblozi

dostupni su u tri ukusna okusa. Uživajte u salati ili budite kreativni, a preljeve koristite kao marinade prilikom roštiljanja. Ako poslužujete goste koji nisu previše sigurni u proizvode od kozjeg mlijeka, ovo je zabavan način da ih uvučete. (Mljekara Woolwich, cijene variraju)

Niste živjeli sve dok niste uživali u sladoledu od kozjeg mlijeka nad poširanom kruškom. Samo naprijed i isprobajte. LaLooov sladoled od kozjeg mlijeka olakšava uživanje u ovoj poslastici. Ne brinite, nema okus po siru. Većina ljudi ne može razlikovati sladoled od kozjeg mlijeka i sladoleda od kravljeg mlijeka. Zamijenite ga svojim omiljenim receptom za sladoled ili mliječni napitak. (Izvor sladoleda, 8 USD)

Tražite novu grickalicu? Isprobajte jogurt sa slabim okusom slanog kozjeg mlijeka. Redwood Hill Farm kozje mlijeko jogurt ne uključuje šećer, kukuruzni sirup ili umjetne sastojke. Rezultat je nježan, potpuno zarazan okus koji ima odličan okus sa svježim voćem i medom. Isprobajte okus javora za slađu verziju koja nema presladak okus tradicionalnog jogurta. (Farma Redwood Hill, cijene variraju)

Kozje mlijeko je iznenađujuće svestran mliječni proizvod. Koristite ga u kavi, ponudite djeci ili ga poprskajte u žitarice. Okus je blag i izvrstan je izvor kalcija. Isprobajte sljedeći put kad pečete šaržu kolačića - u receptu ili za zakucavanje. Ovo je odlično mjesto za početak ako ste primijetili da ste osjetljivi na mlijeko. (Walmart, cijene variraju)

Što se tiče zabave i grickanja, kozji sir je tu gdje je. Ne možete nadmašiti oštar okus koji se izvrsno slaže s vašim omiljenim konzervama ili nježnom kapljicom meda. Cremont od Vermont Creamery je visoko ocijenjeni sir koji miješa kozje mlijeko s kravljim mlijekom i vrhnjem. Savršen je kozji sir za početnike. (iGourmet, 12 USD)

Više zdrave hrane

Bitne dopunske superhrane
4 grickalice za povećanje snage mozga
Što jesti nakon joge