Tri godine života proveo sam u agoniji zbog prehrambenih navika svog djeteta, sve dok me vreća Costco pilećih grumenaca nije spasila od mene samog.
Moja kći i ja bili smo domaćini zabave na bazenu - a pod zabavom na bazenu definitivno mislim da smo bili samo nas dvoje i jedna od mojih djevojaka koje su dovele svoje petero djece. Napravio sam niz zdravih grickalica, uključujući sirovo povrće, banane i umake od kelja za krekere od cjelovite pšenice. Nagrada “Mama godine” bila je u mojoj budućnosti.
Zatim je moja prijateljica ušetala sa svojom djecom, otrgnula vrećicu pilećih grumena veličine mega i ubacila ih u mikrovalnu pećnicu. Djeca su vozila biciklom tražeći pomoć od strojno odijeljenih dijelova piletine, a ja sam užasnuto gledao kako moj umak od kelja ostaje netaknut. Moj užas se ipak otopio kad sam vidjela djecu kako se razvesele u bazenu, a da pritom ne troše pretjerano mnogo vremena brinući se za svoje vitamine i minerale. Zatim sam za sebe probao pileći grumen i rekao prijatelju: "Dovraga, ženo, ovi grumenčići ljuljaju se!" Bacio sam kelj u smeće i vratio se u zemlju živih.
Dan grumena važan je jer sam se pomirila s činjenicom da moja kći voli nezdravu hranu, jer je nezdrava hrana ukusna. I ja sam se završio stidjeti zbog toga. Svakog prokletog dana moja će kći birati pileće grumene umjesto domaćeg gazpacha. Jer, da. Nije to zbog neuspjeha roditeljstva.
Nažalost, proveo sam previše godina svoje adolescencije i mladosti sa stalnim stidom zbog svog izbora hrane. Moja mama nije dopuštala nezdravu hranu u našoj kući. Da sam kao dijete htjela poslasticu, iskrala bih se do hladnjaka i doslovno jesti maslac. Do fakulteta sam se kolebao između prejedanje ukusna nezdrava hrana koja je odjednom bila dostupna i zalijevanje špinata sa žutim senfom jer je imalo manje kalorija od pravog preljeva za salatu. Rezultat zabrane nezdrave hrane u djetinjstvu bio je izrazito nezdrav i djetinjast odnos moje odrasle osobe s hranom.
Kako moja djevojka izraste u svoju ženu, ja ću poticati zdrave prehrambene navike nudeći zdrave mogućnosti i modelirajući svoj (sada) zdrav odnos s hranom. Neću poticati dobre navike zabranom hrane koju smatra najukusnijom. Nadam se da će uživati u svojim slasnim pilećim grumenčićima kao odrasla osoba, dok će svoj žar ublažiti podjednako ukusnim voćem, povrćem i žitaricama. Umjerenost, roditelji. To je ono što smo ovdje da podučavamo - uključena je i nezdrava hrana.
Još roditeljskih savjeta i savjeta
Sigurno u školi: Sigurnosni savjeti u kampusu za studente
Izazivati tate da 'budu otac' nije uvijek do tati
Samohrana majka opasna je po vaše zdravlje
