Odlučite li ikada provesti subotu navečer gledajući sappy romantika filmove s medom i mislite da je to najbolja odluka koju ste mogli donijeti? Pa, niste sami u tome. Osim što je zaista zadovoljavajući način da provedete večer, on može biti i ključ za spremanje brak na klizaljkama. Ako bračni par postane težak, velika je vjerojatnost da će krenuti ravno na terapiju kako bi spasili svoju vezu. Međutim, nova studija sa Sveučilišta Rochester sugerira da ovo možda nije tako učinkovito kao sjedenje na kauču i rasprava o sceni orgazma u "Kad je Harry sreo Sally".
Slika: Giphy
U redu, možda i nije baš ta scena, ali shvaćate ono što govorim. Prema studija, „Rasprava o pet filmova o odnosima dulje od mjesec dana mogla bi skratiti trogodišnju razvod pola za mladence. " Dakle, laički rečeno, gledanje filmova poput Luda glupa ljubav i Bilježnica, a redoviti razgovor o njihovim temama mogao bi biti učinkovitiji (i svakako isplativiji) u spašavanju vašeg braka od savjetovanja. Ako je to istina, moj dečko i ja moramo biti emocionalno najzdraviji par na svijetu.
Slika: Giphy
The studija zapravo je prva dugoročna istraga koja uspoređuje različite vrste programa rane intervencije u braku. Gledalo je 174 para u prve tri godine braka i uključivalo nasumično stavljanje u jedan od tri skupine: upravljanje sukobima, obuka za suosjećanje i prihvaćanje te svijest o odnosima kroz film. Prva dva su imala parove koji su po 20 sati tjedno polazili seminare i radionice za izgradnju odnosa osmišljeni kako bi poboljšali komunikaciju i vještine slušanja. Zvuči super zabavno, ha?
Slika: Giphy
Vježba filmske grupe bila je upola manje duga i u osnovi ih je uključivala samo sjedenje na kauču gledajući romantične filmove, a potom i razgovor o njima. Ili kako se to zove u mojoj kući, srijeda navečer. Iznenađujuće, pristup "film i razgovor" bio je jednako učinkovit kao i druge dvije intenzivnije metode koje vodi terapeut u smanjenju stope razdvajanja nakon tri godine. Ovo je sjajna vijest jer je mnogo zabavnija i mnogo jeftinija, a može uključivati i sate gledanja u Ryana Goslinga, što je definitivno moja vrsta terapije.
Slika: Giphy
Ovo ima savršenog smisla Ronald Rogge koji je vodio studiju. Uvođenje parova u terapiju može uzrokovati nepotreban stres budući da još uvijek postoji stigma oko toga, ali Gledanje filmova opušta, odnosi se i otvara vrata razgovora na mnogo organskiji način. Prema Roggeu, „rezultati ukazuju na to da muževi i žene imaju prilično dobar osjećaj o tome što bi mogli činiti dobro i loše u svojim odnosima. Stoga ih možda nećete morati učiti puno vještina kako bi smanjili stopu razvoda. Možda ćete ih morati samo natjerati da razmisle o tome kako se trenutno ponašaju. ” Dakle, dečki, sljedeći put kad vaša dama predloži "cic flick" za filmsku večer, pokušajte biti podložni tome. Možda vam samo otvori oči za problem u vezi za koji niste ni znali da ga imate. A ako ne, možete jednostavno uživati u prilično plavim očima Jakea Gyllenhaala. Oh čekaj, to sam opet ja.
Više o braku i odnosima
5 Strahovi koji mogu ubiti odnos
Veliki način na koji muškarci i žene različito reagiraju na varanje
Moja opsjednutost memima preuzima moj brak
