Curry od kikirikija od bundeve od bundeve - SheKnows

instagram viewer

Hrabri okusi spajaju se u ovom tajlandskom receptu, rezultirajući apsolutno ukusnim jelom savršenim kao glavno jelo ili prilog! Učinite to dan unaprijed i jednostavno podgrijte i poslužite sa prilogom vruće jasminove riže!

Jamie Oliver
Povezana priča. Milanski patlidžan Jamieja Olivera hrskava je i sirasta alternativa parceli od patlidžana
patlidžan bundeva kikiriki curry

Nemojte dopustiti da vas popis sastojaka u ovom receptu spriječi da napravite ovo jelo koje stvara ovisnost! Zapravo je prilično jednostavan i pršti okusom! Hrskavi kikiriki, svježe začinsko bilje i sok od limete dodani na kraju podižu ovo jelo na nove visine! Ovaj recept povećajte tako što ćete ga poslužiti s dinstanim komadima piletine ili savršeno skuhanim škampima.

Curry od kikirikija od bundeve od bundeve

Služi 6-8

Sastojci:

  • 1 srednji patlidžan, izrezan na kockice od 1 inča (skinite kožu samo ako želite)
  • 2 žlice ulja od kikirikija (dobro je i maslinovo ili biljno ulje)
  • 1 veliki luk, narezan na ploške 1/4 inča
  • 3 velika režnja češnjaka, narezana na kockice
  • 2 žlice svježeg đumbira narezanog na kockice (otprilike 1 inč đumbira)
  • click fraud protection
  • 1 (14 unci) može sjeckanih rajčica
  • 1 (15 unci) tava čista bundeva (poput Libbyjeve)
  • 1 (15 unci) može nezaslađeno kokosovo mlijeko
  • 2 žlice crvene tajlandske curry paste
  • 2 žličice ribljeg umaka
  • 2 šalice povrtnog temeljca s malo natrija (pileći temeljac se može zamijeniti)
  • 1/2 šalice prirodnog kremastog maslaca od kikirikija
  • 1/4 šalice svijetlosmeđeg šećera
  • Sok od pola zrele limete
  • Sol i papar po ukusu
  • 2 žličice sriracha umaka (po izboru)
  • 1/2 šalice sjeckanog cilantra za ukras (može se zamijeniti tajlandski bosiljak ili obični bosiljak)
  • 1/2 šalice nasjeckanog neslanog kikirikija za ukrašavanje
  • 2 šalice jasmin riže, pripremljene prema uputama na pakiranju

Upute:

  1. Zagrijte ulje u velikoj teškoj posudi oko dvije minute. Dodajte luk i pirjajte dok ne omekša, otprilike četiri ili pet minuta. Dodajte češnjak i đumbir i pirjajte još tri minute, pazeći da češnjak ne zagori.
  2. Dodajte patlidžan i dobro promiješajte da patlidžan premažete uljem, lukom, češnjakom i đumbirom, oko tri minute.
  3. Dodajte rajčicu, bundevu, kokosovo mlijeko, curry pastu i riblji umak, jako dobro promiješajte da se sjedine svi sastojci, oko četiri minute.
  4. Dodajte temeljac, maslac od kikirikija i smeđi šećer. Sastojke dobro promiješajte i cijeli lonac prokuhajte. (Trebali biste vidjeti male rafale ili mjehuriće, a ne brzo vrenje.)
  5. Pustite lonac da se krčka oko 10-12 minuta, često miješajući.
  6. Dodajte sok od limete te sol i papar po ukusu.
  7. Dodajte umak sriracha kako biste prilagodili razinu topline prema svojim željama, oko dvije žličice je lijepo.
  8. Poslužite curry od bundeve od kikirikija od kikirikija s rižom od jasmina i ukrasite vrh svježim sjeckanim cilantrom i hrskavim kikirikijem. Kriške limete također predstavljaju lijep ukras.

Savjet

Prije soljenja svakako probajte curry jer će temeljac koji koristite dodati jelu određenu količinu soli. Ne želite pretjerano sol, ali htjet ćete dodati jelo kako biste izbacili sve te ukusne okuse!

Ukusniji vegetarijanski recepti

Tofu od zelenog curryja
Shitake gljive s niskim udjelom natrija i povrće za prženje
Kremasta juha od bundeve