Raskidi prilično su najgore. Teško je vidjeti bilo kakvu srebrnu podlogu kad ste usred nje. Ali pogodite što? Ponekad samo raskid može biti najbolje stvar ikada... prerušena.
Zvuči pomalo smiješno, zar ne? Nakon što nekoga prebolite, možete se osvrnuti i vidjeti da dugoročno nije bio pravi za vas. No, to ne znači da je prekid veze bio i ovo nevjerojatno pozitivno iskustvo.
Ali može biti.
1. Vi ste slobodni od veze koja uopće nije bila dobra
Iako je gotovo uvijek teško izaći iz veze, ako stvari ne funkcioniraju, onda to nije ni trebalo biti, niti je za početak bilo dobro. Prekidanjem oslobađate se od situacije koja nije u redu. "Morate se osloboditi potrebe da udovoljite nekome drugome, nadajući se da će se oni pobrinuti za vas", objašnjava dr. Jeanette Raymond, terapeutkinja za parove i autorica Sad me želiš, sad ne želiš!. "Ne morate si dopustiti da budete tuđi posjed samo da biste imali odnos."
Više:Kako znati trebate li prekinuti svoju vezu ili se boriti za nju
Nemojte umanjivati probleme i romantizirati cijelu stvar, što je uobičajena reakcija na razlaz, kaže Tina B. Tessina, dr. Sc., Psihoterapeutica poznata kao „Dr. Romantika ”i autorica nadolazećeg Dr. Romance's Guide to Dating in the Digital Age. "Shvatite da je već bilo problema", kaže ona. “Ako prekinete, to je vjerojatno najbolje. Nemojte idealizirati loš odnos. Ne birajte nekoliko dobrih trenutaka kojih se sjećate i zanemarujte ono što nije uspjelo. ”
2. Naučite kako se nositi s gubitkom
Prekid je gubitak, a prolazak kroz jedan znači da morate smisliti kako se nositi s gubitkom nečega što vam je važno. To je vrijedna lekcija jer je život pun ovakvih ili onih gubitaka. "Naučite se nositi s gubitkom i nastavite dalje", kaže Raymond.
3. Prestajete biti definirani kao dio para
Toliko ljudi ostaje u lošim ili osrednjim odnosima jer je u njima vezan njihov osjećaj jastva. Dobro je kad to prestane i kad se prestanu identificirati kao "plus jedan" ili dio para. "Naučite se definirati bez potrebe da odnos koristite kao referencu ili oznaku", kaže Raymond.
4. Shvaćate svoju unutarnju snagu
Ne postoji ništa poput prolaska kroz nešto tako teško kao raskid da biste vidjeli koliko ste zapravo snažni i izdržljivi, a to može biti veliki poticaj vašem samopoštovanju. "Otkrivate da ste jači nego što ste zamišljali kad se udaljite od veze koja više ne odgovara ili uopće nije odgovarala", kaže Raymond. “Više cijenite sebe kada napravite pravi korak da prekinete kako biste uvažili svoje potrebe i sami ih zadovoljili.”
5. Prestajete se osjećati nesigurno i nesigurno oko stvari
Kad ste s pogrešnom osobom, ne možete sasvim osloboditi osjećaj sumnje i neizvjesnosti. Nikada se ne osjećate potpuno mirno ili smireno. Ali kad konačno imate hrabrosti prekinuti vezu, to stanje "gore u zraku" završava s tim. "Ne morate živjeti u svijetu neizvjesnosti koji vas čini nesigurnima", kaže Raymond.
Više:Savjeti za raskid veze koje biste trebali zanemariti
6. Postajete samopouzdaniji i neovisniji
Biti dovoljno hrabar da napustite vezu koja ne funkcionira učinit će čuda za vaše samopouzdanje i vjeru u sebe. Osjećat ćete se kao da imate moć nositi se sa svime što vam se nađe na putu. "Morate koristiti vlastiti um i biti odgovorni za sebe i svoje odluke", kaže Raymond. "To je samoosnaživanje."
7. Otvarate se potpuno novoj vezi - onoj koja vam zaista odgovara
Nećete imati nikakve šanse pronaći ljubav koja vam odgovara ako ste u pogrešnoj vezi. Ali kad prekinete, otvorite se za susret sa osobom s kojom ste doista trebali biti. "Nakon što ste prekinuli i preuzeli na sebe brigu o sebi, imat ćete još mnogo toga za unijeti u novu vezu", kaže Raymond. Naučit ćete i mnogo što će pomoći da vaša sljedeća romansa procvjeta. "Nakon početnog uzrujavanja, pregledajte dinamiku odnosa i analizirajte što je pošlo po zlu, što ste mogli učiniti drugačije i što ste naučili", predlaže Tessina. "Iz ovog ćete iskustva dobiti informacije koje će vam pomoći da sljedeća veza bude uspješna i sretna."
