Britney Spears vratila se i bolja je nego ikad dok se razmeće svojim bikini tijelom u lipnju Oblik časopis. Dijeli je mama dvoje djece vježbanje i tajne prehrane (koje uključuju i povremeno bacanje tijesta od kolačića!) za nevjerojatnu brigu o djeci.
Britney Spears izgleda nevjerojatno na naslovnici lipanjskog izdanja Oblik časopis u seksi bijelom bikiniju od kupaćih kostima Deja Soleil (80 dolara po komadu) koji pokazuje njenu toniziranu tjelesnu građu i prepoznatljiv prsten na trbuhu.
31-godišnja pjevačica, koja ima dva sina (Sean, 7 i Jayden, 6), priznaje da povratak bikini tijela nakon dvoje djece nije bilo jednostavno!
"Sviđa mi se, pa opet, mrzim to", kaže ona Oblik vježbanja. "Sada sam u tridesetim godinama, pa se moram više potruditi da tako nastavim."
Pjevačica "Scream and Shout" rekla je da radi oboje joga i kardio kako bi njezino slavno tijelo ostalo u vrhunskoj formi.
“Radim 90 minuta joge dva puta tjedno, uz mnogo kardio-satnih sesija tri puta tjedan dana s mojim trenerom, Tonyjem Martinezom, “rekla je Spears, koja svoje omiljene poteze pokazuje na ovim fotografijama iz Oblik časopis.
Spears je rekla da voli mijenjati svoju rutinu joge i da joj je trener dodao zabavne vježbe kako joj ne bi dosadilo. Također pokreće neke od svojih omiljenih pjesama kako bi je motivirala, uključujući "I Wanna Dance with Somebody" Whitney Houston i "Locked Out of Heaven" Bruna Marsa.
Zaposlena mama ne stiže u formu samo za sezonu kupaćih kostima, već se sprema i da ove jeseni izvede nastup u Las Vegasu na Planet Hollywoodu. “Nastupi u [Vegasu] neće biti jednostavni - bit će to velika zabava od početka do kraja. A da bih ovo izveo, moram biti u vrhunskom stanju i trčati punom parom ”, rekla je.
Spears je rekla da njezina prehrana uključuje plan Nutrisystem, koji se sastoji od shakea za doručak i ručak te proteina s povrće za večeru, za koje kaže da je sito pa neće doći u iskušenje pretjerati s hranom koju joj sprema sinovi.
“Dijeta je teška... jer su mi specijaliteti špageti, kolačići i kolačići od čokolade. Pokušavam ih ne praviti prečesto ili ću pojesti cijelu zdjelu tijesta - rekla je za Oblik.
“Kad [dječaci] dođu, grickalice se stalno gomilaju, a ja ih stalno moram hraniti. Ja sam kao, ‘Isuse, i ja želim pečenu piletinu!’ ”, Rekla je nedavno Ekstra!
Čak iako TheX faktor sutkinja ima pune ruke posla sa svoja dva sina i predstavom u Vegasu, rekla je nedavno Ekstra! voditelj Mario Lopez da želi djevojčicu. Lopez je rekao Spears da je "vrlo ljubomoran" da ima dva dječaka (on ima dvogodišnju kćer), a Spears je odgovorio: "Awww, želim djevojčicu!"
”Oh, ti zaista želiš djevojku! Pa kasnije, možda djevojčica? " Upitao ju je Lopez. "Da!" uzvratila je ona.
Ostanite s nama, ali u međuvremenu možemo očekivati da ćemo joj se Sean i Jayden pridružiti na pozornici u Vegasu.
"Oni vole pažnju, pa mislim da bi vjerojatno bili dobri u centru pažnje", rekla je Lopezu. "Trenutno poduzimamo dječje korake što se tiče agencija i sličnih stvari, ali oni su mali komičari, pa ćemo vidjeti."
Saznajte više o Spearsovoj fitnes rutini, uključujući njezinu ekskluzivnu rutinu joge, u lipnju Oblik magazina, koji na kioske stiže 20. svibnja.