5 osvježavajućih recepata za lubenice ovog 4. srpnja (VIDEO) - SheKnows

instagram viewer

Četvrti srpanj jedan je od mojih najdražih blagdana u godini, a to je u osnovi zato što se u mojoj obitelji sve vrti oko hrane. Ovdje malo pržene piletine, tamo neka pita od višanja i, naravno, lubenica u izobilju. No, iako je lubenica jedna od najsvježijih i klasičnih ljetnih poslastica, s godinama se osjećam kao da je moj repertoar recepata od lubenica pomalo ustajao. I definitivno nisam mogao donijeti te slabe stvari na stol za piknik ovog 4. srpnja!

Pogledajte sve naše videozapise s 1 stavkom, 5 načina

Stoga, pripremajući se oduševiti svoju obitelj i vratiti slavu lubenici, pokazujem vam pet kreativnih načina da izađete iz iste stare ljetne rutine lubenica. Gledajte kako pravim ozbiljno ukusnu i slatku sangriju od lubenice, ubojitu salatu od lubenice na žaru za dijeljenje i savršene jogurte od lubenice i šipka. Sretan četvrti, svima!

Pretplatite se na SheKnows EATS na YouTubeu

1. Recept za jogurt od lubenice i šipka

Jogurt od lubenice od nara

Prinosi 8 (3 unci) skokova

Sastojci:

  • 3 šalice lubenice bez sjemenki, izrezane na kockice
  • 1 šalica soka od nara
  • 1/4 šalice meda
  • 3/4 šalice običnog grčkog jogurta
click fraud protection

Upute:

  1. U blenderu sjedinite sve sastojke.
  2. Miješajte dok sve ne postane glatko i dobro se sjedini.
  3. U velikoj zdjeli pomiješajte 1/2 voćne smjese sa svojim jogurtom.
  4. Smjesu od jogurta i soka stavite u mjernu čašu ili posudu koja se može sipati.
  5. Naizmjenično ulijevajte mješavinu jogurta i mješavinu sokova u kalupe za led. (Ovo će dati mramorni izgled.)
  6. Zamrznite dok ledeni lonac ne postane čvrst, oko 6 sati.
  7. Izvadite iz kalupa i uživajte.