Cynthia MacGregor je prije nekoliko godina počela doživljavati lagano curenje mjehura. No stanovnik Floride ne dopušta da mu to smeta u životu. Evo kako se nosi s lakom inkontinencijom, stanjem koje pogađa 30 posto žena starijih od 60 godina.
Ne dopustite da vam istjecanje mjehura ometa život
Nasmijte se tome
Cynthia MacGregor nikada ne suspreže smijeh. Neke žene koje dožive lagano curenje mokraćnog mjehura izbjegle bi situacije u kojima bi ih nalet hihota mogao dovesti u opasnost zbog neugodne situacije. Ali ne i MacGregor, koja sebe naziva "najsretnijom ženom na svijetu" jer voli svoj posao slobodnog pisca i vrijeme u kojem živi u Palm Springsu na Floridi.
"Ne dopuštam da mi to smeta, i zasigurno ne dopuštam da me spriječi u smijehu", kaže 69-godišnjakinja.
Veće borbe
MacGregor je već nosila gaćice koje se mogu prati, za višekratnu uporabu kad je prije nekoliko godina počela osjećati lagano curenje mjehura. Radijacijsko liječenje raka dovelo ju je u ranu menopauzu u tridesetim godinama i ostavilo probleme s crijevima zbog kojih su gaćice za inkontinenciju postale nužnost.
Isprva je mogla pronaći samo gaćice sa jarkim bojama zbog kojih se osjećala maloljetno. Jedina druga mogućnost bile su gaćice "stare dame", ali one su bile "demoralizirajuće". Tada je MacGregorova majka priskočila u pomoć. Pronašla je robnu marku u nizu boja, uključujući čipku i crnu, a MacGregor ih od tada nosi. “Vrlo su diskretni. Čak i spavam u njima ”, kaže ona.
Nuspojava starenja
MacGregor otkriva da mora mijenjati gaćice dva do tri puta dnevno, te je u većoj opasnosti od curenja mjehura tijekom noći nego danju. Iako žene mogu doživjeti lagano curenje mjehura iz mnogo razloga, MacGregor smatra da je razlog tome jednostavan: dob.
Njezin ginekolog preporučio je Kegelove vježbe, koje uključuju zatezanje i oslobađanje mišića zdjeličnog dna, ali nisu uspjele za MacGregora. Jedina druga mogućnost je operacija, ali MacGregor kaže da njezino stanje nije dovoljno loše da bi mogla poduzeti takve mjere.
Snažan sustav podrške
MacGregor radije gleda sa vedrije strane, pa se čak i šali sa svojim djevojkama na tu temu. Ako je u društvenoj situaciji i netko se nasmije, MacGregor neće oklijevati u šali preporučiti da promijene gaćice.
“Mislim da moji prijatelji cijene moju iskrenost u brojnim temama. Zašto ne bi i ovaj? "
Ne dopušta ni da to ometa njezinu vezu. Ona živi s muškarcem i on je dobro svjestan problema, ali podržava i ne osuđuje.
Čak ga i potencijalno neugodna situacija nedavno nije zabrinula, kaže MacGregor. Jednog jutra probudila se i ne samo da je bila mokra, već je i krevet bio. Još je spavao pa je zgrabila najbližu stvar - pončo na plaži - i stavila je na mokro mjesto u slučaju da se prevrne. Kad kasnije toga dana to nije spomenuo, spomenula je što se dogodilo, a oboje su se tome nasmijali. "To nikada nije problem ili problem", kaže ona.
Takve se situacije ne događaju često, a MacGregor odbija promijeniti njezin život ili ograničiti unos tekućine zbog toga. „Ako sam žedan, pijem. Mislim da nije zdravo lišavati tijelo vode. Mislim da je to važnije od brige oko curenja mokraće. "
Više o zdravlju mjehura
Promjene načina života koje utječu na curenje mjehura
Zdravlje mjehura u svakoj životnoj dobi
Razumijevanje slabosti mjehura
