Nema sumnje da je udisanje vašeg omiljenog eteričnog ulja jedno od najugodnijih mirisnih iskustava koje možete doživjeti. Eterična ulja ne samo da izazivaju tople i divne osjećaje, ovi snažni biljni derivati imaju mnoge medicinske primjene. Međutim, guru za prirodne lijekove i stručnjakinja za eterična ulja Angela Atkins kaže da iako eterična ulja mogu biti učinkovita alternativa lijekovima bez recepta, ona nisu lijek za sve. Evo što Atkins ima za reći o prednostima i ograničenjima eteričnih ulja.
Nema sumnje da je udisanje vašeg omiljenog eteričnog ulja jedno od najugodnijih mirisnih iskustava koje možete doživjeti. Eterična ulja ne samo da izazivaju tople i divne osjećaje, ovi snažni biljni derivati imaju mnoge medicinske primjene. Međutim, guru za prirodne lijekove i stručnjak za eterična ulja Angela Atkins kaže da iako eterična ulja mogu biti učinkovita alternativa lijekovima bez recepta, ona nisu lijek za sve. Evo što Atkins ima za reći o prednostima i ograničenjima eteričnih ulja.
Eterična ulja moćna su zdravstvena rješenja
Prema Atkinsu, eterična ulja su čak snažnija od bilja i imaju širok raspon upotreba koje mogu koristiti vašem zdravlju. "Oni mogu učiniti mnoge stvari, jaki su i pouzdani, ali nisu odgovor na sve i imaju ograničenja i upozorenja koja idu uz svaku vrstu ulja", dodaje ona.
Aromaterapija
Upijate li ikada ulje peperminta na zglob i dahnete kako biste povećali energiju? Je li ylang-ylang jedan od vaših mirisa koji vas tjera u seksi raspoloženje? Atkins priznaje da je aromaterapija jedan od najčešćih načina korištenja eteričnih ulja i da je učinkovita u nekim stanjima.
Činjenice o aromaterapiji:
-
t
- aromaterapija nije cjelovit sustav medicine
- aromaterapija se ne može raditi s mirisnim uljima jer nemaju nikakva ljekovita svojstva
- aromaterapija nije lijek za velike bolesti ili bolesti poput raka ili AIDS -a
- aromaterapija može samo pomoći u ublažavanju simptoma poremećaja poput depresije i stresa.
t
t
t
Eterična ulja treba koristiti s oprezom
Uz neka upozorenja o tome što eterična ulja ne mogu učiniti, Atkins kaže da se mnoga eterična ulja ne smiju koristiti nerazrijeđeni na koži jer su tako koncentrirani, zapravo mogu iritirati kožu, osobito kožu beba i djeca. Dodaje: "Djeca imaju vrlo meku, tanku i nježnu kožu koja je iznimno osjetljiva na eterična ulja." Ona također preporučuje da se klonite kadulje, klinčića, đumbira, kamilice i jasmina ako ste trudni ili njegu. Nadalje, upozorava da se eterična ulja ne uzimaju interno, osim u rijetkim slučajevima, jer neka od njih mogu biti otrovna.
Eterična ulja trebala bi povećati vašu zdravstvenu skrb
Atkins zaključuje ovim riječima mudrosti: Eterična ulja su izvrsni prirodni lijekovi koji mogu izliječiti mnoge različite tegobe i pomoći pri gušenju mnogih nuspojava različitih bolesti. Međutim, eterična ulja nisu lijek za sve. Eterična ulja su druga mogućnost i ponekad djeluju kao zamjena za lijekove bez recepta, a ne kao zamjena za lijekove za teške bolesti ili bolesti. Oni također ne smiju zamijeniti redovne posjete liječniku.
Još savjeta o veganskom načinu života!
