Kad je postala glasnogovornica Bayer -ove i March of Dimes kolaborativne kampanje Girlfriends for Folate (GFF), Vanessa Minnillo znao da će svi pomisliti da je trudna. Iako je sretno zaručena sa stidljivim momcima iz benda Nick Lachey, TV osoba još nije spremna uhvatiti se u ulogu mame. No, spremna je podići svijest o važnosti da žene ostanu zdrave - jesu li one pokušavajući zatrudnjetitrudna ili ne.
Jeste li trudni, Vanessa?
"To je prvo pitanje koje ljudi postavljaju kad počnete govoriti o folatu i folnoj kiselini", rekao je Minnillo tijekom ručka u New Yorku. "Iako jedva čekam taj dan, uzbuđena sam što sam uključena u ovaj program jer to nije samo za žene koje žele zatrudnjeti ili su trudne."
Folna kiselina neophodna je za sve žene
Zapravo, zdravstveni stručnjaci preporučuju ženama u reproduktivnoj dobi (18 -45) da uzimaju multivitamine ili suplemente s najmanje 400 mikrograma folne kiseline svaki dan. Folat je topljivi vitamin B, koji se prirodno nalazi u hrani poput lisnatog zelenog povrća, agruma te suhog graha i graška. Folna kiselina je sintetski oblik folata koji se nalazi u dodacima prehrani i obogaćenim ugljikohidratima, uključujući žitarice za doručak, kruh, tjesteninu i rižu. Folna kiselina jača regenerativne stanice tijela i održava zdravu kosu, kožu i nokte. Tijekom trudnoće, folna kiselina pomaže u sprječavanju oštećenja živčane cijevi u dojenčadi.
Budite spremni... za svaki slučaj
“Polovica trudnoća u SAD -u je neplanirana. To je zastrašujuća statistika ", kaže Minnillo. “Do trenutka kada se otkrije većina neplaniranih trudnoća, vaša se beba razvija. Dakle, ako se dogodi nešto neplanirano, morate biti spremni i već imati [folnu kiselinu] u svom sustavu. ”
Uključite se u Girlfriends for Folate (GFF)
Da biste postali GFF, idite na kampanju Facebook stranicu, kliknite na svoju regiju i Bayer će donirati 1 USD za March of Dimes. Da biste se dodatno uključili, možete se pridružiti timu GFF -a i skupiti novac. GFF koji prikupi najviše novca osvojit će putovanje za dvoje u pobjedničku regiju i prošetati uz Minnilla na March of Dimes March for Babies vikend 30. travnja u New Yorku, Los Angelesu, Minneapolisu ili Houston.
