Laurie Alpers rekla je: "Hodam tako da moja kći neće morati ići mojim stopama."
![](/f/4089b7bcc847c2245fc442c12e13819c.jpeg)
Laurie Alpers iz Ann Arbora, Michigan, nikad u životu nije vježbala. Tada joj je dijagnosticiran rak dojke.
![uzroci bolova u zglobovima](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
"Stalno sam pitala: 'Zašto mi se to dogodilo", prisjetila se. “A odgovor je za mene bio da svi imamo veću kontrolu nad svojim zdravljem. Znate, ako ne uzmemo
briga o vlastitom tijelu, gdje ćemo živjeti? ”
Za Laurie je odgovor ležao u saznanju više o vlastitom zdravlju i vlastitom tijelu. “Nikada nisam vježbao. Nisam dobro jeo. Konačno sam postigao jako nisku razinu. ” Pridružila se svom lokalnom stanovništvu
YWCA i započeo asertivan program vježbi. Prvo su bila dva sata vježbanja svaki dan prije nego što je prešla na posao izvršne asistentice u sportskoj i zabavnoj tvrtki. Dodala je
klasa dizanja utega i osjećao se dobro kad sam došao u formu.
![](/f/260826fa82c4a40b4c5ba390f0f32756.jpeg)
Bilo je to tijekom satova plivanja, iako je prvi put saznala za trodnevno hodanje. Odmah je otišla kući i prijavila se. Zatim je pročitala sitni tisak. “To je bilo veliko iznenađenje. Ja
naučeno hodanje je jako dobro za vas! ” - uzviknula je Laurie.
Kad je počela trenirati, u hodu je pronašla više koristi nego što je ikada očekivala. “Hodanje”, objasnila je Laurie, “smiruje vaš duh. Osim toga, upoznaješ mnogo ljudi! ”
Jedna osoba koju je upoznala bila je 25-godišnja žena koja je također trenirala hodati trodnevni boravak u Michiganu. “Imam 55 godina, a Sara 25, ali treniranje za trodnevno hodanje i hodanje prava su veza
iskustvo ”, rekla je Laurie. "Postala mi je najbolja prijateljica."
![](/f/932c95b06aab4d9d5ceb0a8760869021.jpeg)
Nakon što je prošle godine sudjelovala na dva trodnevna događaja, Laurie je saznala da je pozitivna na BRCA1, te da ima veliki rizik od recidiva i od raka jajnika. Ponovno preuzima vlastitu kontrolu
zdravlje, operirala je prošlog lipnja kako bi joj uklonila oba jajnika. U srpnju je imala i profilaktičku dvostruku mastektomiju.
![](/f/de9a438aa3a223b13d259c460fc445e9.jpeg)
“Još uvijek hodam”, izvijestila je, “ne tako brzo kao prošle godine. I ove jeseni ću i dalje hodati 3 dana. ” Proći će to znajući, dodala je, to
bit će okružena kadrom podržavajućih ljudi i prijatelja. Također je svjesna da će vas, kada označite, ta podrška zadržati. Doslovno.
![](/f/17082c213068fefb5c815460db6c806f.jpeg)
“Prije dva vikenda jedan sam dan prešao 13 milja, a sljedeći još šest. Znam da mogu sudjelovati na određenoj razini. No, duž cijele pješačke staze ima kombija i spremni su za vas
gore ako ne možete nastaviti. Imate toliko podrške kroz svaki kilometar. Tolika je podrška, takva zajednica… ” zastala je, a zatim nastavila.
![](/f/6273c2b8f4fc2ab1a03735956da1dc39.jpeg)
“Moja kći stažirala je kod Susan G. Zaklada Komen prošlog ljeta. Zaista znam da zaklada čini velike stvari. Prvi put kad sam poslao obavijest o sudjelovanju dobio sam sve
ovih zagrljaja i ohrabrenja od ljudi - a prikupio sam više od 1500 USD u manje od 10 sati. Za mene je hod snažan i osnažujući. Radit ću ovu šetnju svake godine dok ne bude
lijek."
![](/f/b80d111da32ef89860994692518ad153.jpeg)
Izvori za više informacija o raku dojke
Američko društvo za borbu protiv raka
Informativna služba Nacionalnog instituta za rak
Susan G. Komen za lijek
Povezani članci
Cheryl Untermann: U čast mame
Kim Klein osvrće se na svoje iskustvo tijekom trodnevnog karcinoma dojke u Chicagu 2008. godine
Podrška obitelji Angelu DiFiore vodi u borbi s rakom dojke
Barbara Jo Kirshbaum: Šetač od milijun dolara koji ne može otići
Jen Hoffman: Ne samo da je živa, već i napreduje unatoč tome što joj je dijagnosticiran rak dojke