Od utrka u vrećama do skoka u dalj do štafeta, inspirirajte se igrama u Londonu 2012. i uživajte u svježem zraku i obiteljskom boravku na otvorenom.
Potaknite svoju djecu da se aktiviraju
The Ljetne igre pruža izvrsnu priliku za nadahnuće vaše djece da izađu na otvoreno i postanu fit i aktivni. Uzbuđenje Igara zarazno je, a nakon što su na TV -u razveselili svoje omiljene sportaše i saznavši više o važnosti događaja u školi, bit će motivirani pridružiti se nekim od njih zabava. Tko zna, možda bi jednog dana mogli biti na podiju...
Iskoristite užurbanost u sportu i atletici i potaknite svoju djecu da na dan igara sudjeluju u nekim od ovih zabavnih aktivnosti.
Ugostite svoje ljetne igre
Iskoristite entuzijazam svoje djece za Olimpijske igre i iskoristite priliku da pozovete svoje prijatelje na prijateljski komp u dvorištu. Alternativno, ako vaša kuća ili stan nisu prikladni, pronađite veliki prostor u lokalnom parku ili na plaži. Pozovite brojne roditelje da vam pomognu u nadzoru.
Podijelite djecu u timove. Možete ih čak i potaknuti da smisle imena svojih tima, maskote i navijanja. Ako su kreativci, opskrbite ih velikim listovima kartona i flomasterima u boji i dopustite im da naprave plakate za podršku svojim suigračima.
Pokušajte smisliti širok spektar sportova - mala djeca osobito se lako dosade i lako im odvlače pažnju, pa je pametno uvijek imati nekoliko dodatnih trikova u rukavu. Široka raznolikost također će značiti da možete zadovoljiti sve vještine i interese. Ako imate dovoljno odraslih pomagača, djeci možete dopustiti da se razbiju u manje grupe i odaberu koje sportove žele igrati.
Natjecanja inspirirana ljetnim igrama:
- Sprint: Označite startnu liniju na zemlji i poredajte natjecatelje u niz; prvi koji dotakne uže ili prekine niz na kraju utrke pobjednik je. Također biste mogli oformiti štafete i dati djeci palicu za vodu u vodu.
- Dugačak skok: Pronađite mekanu travu trave ili označite dio pijeska na plaži i držite vlastiti komp. Ponesite mjernu traku da zabilježite udaljenosti i vidite tko može skočiti najdalje.
- Slobodna gimnastika/plesna rutina: Odvezite prostor u dnevnoj sobi ili dvorištu, pritisnite svirajte na zabavnoj glazbi i dopustite djeci da skaču u vlastitoj improviziranoj rutini. Ako se osjećaju sramežljivo, potaknite sve da se odmah popnu i dodijele prvo, drugo i treće mjesto.
Timske igre:
- Nogomet
- Košarka
- Kriket
- Dodirnite nogomet
- Odbojka
Novosti igre:
- Utrka u vrećama
- Utrka jaja i žlice
- Jabuka se ljulja
- Rukomet
- Zaborav
Nagrade su također zabavan dio dana, pa potražite malo u diskontnim prodavnicama kako biste pronašli neke neobične novitete koji će se svidjeti djeci. Možete podijeliti pojedinačne nagrade (ili čokoladne novčiće kao medalje) za prvo, drugo i treće mjesto, a na kraju dana članovima pobjedničkog tima podijeliti i dobre vrećice. Kupite male vrećice ili kutije s darovima i napunite ih raznim lizalicama ili povoljnim igračkama.
5 načina za besplatno zabavljanje djece
Ideje za noćne obiteljske igre
7 Dječje aktivnosti kod kuće
