Pametni telefoni izvrsni su jer možemo obavljati svoj posao gdje god i kad god želimo. Ili jesu? Iako postoji nešto za reći radi praktičnosti, postoji i nešto za reći da ste rob dostupnosti. To mnoge ljude stavlja u sivu zonu (da, radoholičari, razgovaramo s vama). Evo nekoliko smjernica za održavanje odgovarajuće veze... ili ne.
Kako se sve više radnika odmiče od tradicionalnog uredskog okruženja, pametni telefoni postali su blagoslov. Sada možemo primati pozive gdje god imamo mobilnu uslugu, što znači da više nismo vezani za fiksni telefon. E-poštu i tekstualne poruke možemo provjeriti u nekoliko sekundi. Pa kako ovo može biti loše? Kao i sve čemu imamo trenutni pristup, mogućnost biti na mreži može postati ovisna. Kako znate jeste li prešli granicu između učinkovitosti i ovisnosti?
Vjerojatno najočitiji pokazatelj da imate problem je da živcirate svoju drugu osobu, svoju djecu i/ili svoje prijatelje. Oni će vas obavijestiti šapćući dok provjeravate svoju e-poštu, prekriživši ruke na grudima i zureći u vas ili izgovarajući suptilne stvari poput: "Morate li to zaista učiniti
sada?”Pravilno upravljanje povezivanjem 24 sata na dan uključuje utvrđivanje prioriteta i granica. Ako je posao koji radite pravodoban ili drugi čekaju vaš odgovor prije nego što mogu nastaviti sa svojim poslom, očito morate učiniti ono što morate učiniti. Ispunjavanje vaših obveza i dalje će vam se činiti zanemarivanje ili grubost nekima, ali način na koji to treba reći je: “Znam da je ovo bol. Daj mi samo sekundu. Barem to radeći sa svog telefona daje mi mogućnost da budem ovdje s vama na golf terenu umjesto da budem u uredu. ” Ova vrsta uporabe trebala bi biti ograničena na ono što je apsolutno potrebno. Ako provjeravate svoj status na Facebooku svakih 37 sekundi ili se igrate Riječi s prijateljima koji čekaju da dođete na red da udarite loptu za golf, vrijeme je za program u 12 koraka.
Da ne biste postali "ovisnik o vezama", odredite vrijeme koje je zabranjeno za boravak na vašem telefonu. Ako se tijekom vremena ne možete staviti u vremensko ograničenje pametnog telefona obiteljske večere, na sastanke ili kada provodite vrijeme s prijateljima, nećete dugo imati prijatelje. Ako vas sama pomisao na izvanmrežni sat vremena čini da vas obuzme hladan znoj, možete umanjiti svoju tjeskobu govoreći šefove itd., da ćete samo nakratko biti izvan mreže, ali će povremeno provjeravati vašu e-poštu tijekom cijelog dan.
Ako sumnjate da ste ovisnik o pametnom telefonu, rezervirajte vikend negdje gdje znate da nema mobitela. Potpuno ispadanje iz mreže jedini je način na koji neki mogu poravnati pristup internetu i tekstualnu propusnicu za pristup. Prvih nekoliko sati osjećat će se čudno, ali nemojte se iznenaditi ako se do kraja vikenda osjećate ogromno olakšanje i opuštenost što niste dostupni cijelo vrijeme.
Više o mobitelima
Trebam li zaista mobitel i kućni telefon?
Djeca i mobiteli: sve što trebate znati
Treba li tinejdžeru mobitel?
