Ako najviše pitate slavne mame kako su tako brzo izgubili bebinu težinu, svi će vam dati isti odgovor: Dojenje. Znamo da dojenje ima nekoliko prednosti, no jedna od njih je brzo mršavljenje bebe? Kratak odgovor? Možda.
Savjetnica za laktaciju certificirana od strane odbora Leigh Anne O'Connor kaže da je, općenito govoreći, potpuno dojenje žena sagorijeva oko 300-500 dodatnih kalorija dnevno, međutim, to nije uvijek jednako mršavljenju.
„Postoje mnogi čimbenici koje treba uzeti u obzir: dob majke, paritet, težina prije trudnoće, mamina prehrana i ako je dijete isključivo dojena ili ne ”, objašnjava ona, dodajući da čak može biti različito za istu ženu s različitim djeca.
"Mnoge žene smatraju da drže malo viška kilograma dok ne odvikavaju, dok se drugima čini da doživljavaju da im bebe isisavaju kalorije iz njih", kaže ona.
Mame slavnih brzo pripisuju svoje impresivno mršavljenje nakon bebe dojenju. Jesu li iskreni u tvrdnji da je dojenje odgovorno za njihovu sposobnost da se tako brzo oporave nakon poroda, ili su također na dijeti, vježbanju pa možda čak i dobivaju malu pomoć od plastike kirurg? Da, neke žene imaju dobru genetiku i na taj su način samo sretne (a mi bismo vas možda samo mrzili), međutim, većina mama osim dojenja mora vježbati i jesti pravilno.
Ne može se poreći da je dojenje najbolje, a moguća prednost mršavljenja bonus, međutim, najbolji razlog za dojenje je za sve dobrobiti za bebu.
Evo 10 poznatih mama koje dojenju pripisuju kao pomoć u gubitku tjelesne težine - i jedna koja zove b.s. na tome.
1. Gisele Bündchen
“Mislim da je dojenje zaista pomoglo (održavam svoju figuru). Neki ljudi ovdje (u SAD -u) misle da ne moraju dojiti, a ja mislim 'Hoćete li svom djetetu dati kemijsku hranu kad tako su mali? ’Mislim da bi trebao postojati svjetski zakon, po mom mišljenju, da bi majke trebale dojiti svoju bebu šest mjeseci. ”
2. Kristin Cavallari
Slika: C.M. Wiggins/WENN.com
“Iskreno mogu reći da sve dugujem dojenju. Negdje sam pročitao da je to kao trčanje šest milja dnevno. Znam da je dojenje mnogim mamama teško pa je lakše reći nego učiniti. ”
3. Beyoncé
Slika: C.Smith/WENN.com
„Većinom sam smršavjela dojenjem i potičem žene na to; To je tako dobro za bebu i dobro za vas same. Ponosan sam što mi se struk vratio tako brzo. Ponosna sam na to i sretna, ali to je uglavnom bilo zbog dojenja. ”
4. Alyson Hannigan
Slika: Brian To/WENN
“Znam da je to klišej, ali jeo sam smiješne količine hrane, ali i dalje gubio težinu. Mislim da bih trebala nastaviti dojiti do njezine 18. Je li to čudno? [Ako nastavim] samo pumpati? Ne, neću to učiniti. To je bila šala. Nemojte slati pisma! ”
5. Mila Kunis
Slika: Vito Amati/iPhoto/WENN
"Dojenje je sjajna vježba!" rekla je Craigu Fergusonu nakon što je novopečenoj mami rekao kako odlično izgleda. "Dopustite mi da vam kažem!"
Sljedeće: Još pet poznatih mama koje kažu da im je dojenje pomoglo da smršave - plus jedna koja potpuno zove b.s.
