Po Karen Finn
Ljudi svoju bivšu nazivaju otrovnom iz mnogo različitih razloga - ljutnja zbog razvod, strah za svoje bivše roditeljstvo sposobnosti, zlostavljanje, narcizam, otuđivanje djece i ovisnost. Ovaj širok raspon opisa otežava pronalaženje pouzdanih informacija o su-roditeljstvu s otrovnom bivšom.
Ova zabuna, povrh već neželjene i burne emocije razvoda, je zadnje što vam treba.
Iako će vam sljedeći savjeti pomoći u suodnošenju bez obzira na otrovnu prirodu vašeg bivšeg, oni će vam najviše pomoći ako se vaš otrovni bivši loše ponaša prema vama (a ponekad i prema vašoj djeci).
(Ako je toksičnost vašeg bivšeg uzrokovana nečim ozbiljnijim, možda ćete htjeti imati konkretniju pomoć. Evo nekoliko resursa koji će vam pomoći da dobijete relevantnije informacije o zajedničkom roditeljstvu s bivšom bivšom ženom zlostavljač, an ovisnik ili a narcista.)
1. Razjasnite što vam je najvažnije kao roditelju
Za svakog roditelja najvažnija je briga o djeci. Stavite svoju djecu i njihove potrebe u središte pomoći će vam da se usredotočite i lakše snađete u lošem ponašanju vašeg bivšeg.
2. Znajte što izaziva negativne reakcije u vašem bivšem
Vjerojatno ste se nadali da će jednom razvod bio konačan, ne biste morali nastaviti na prstima oko raspoloženja vašeg bivšeg. No, sve dok ste roditelj s otrovnom bivšom osobom, morate biti svjesni što ih pokreće kako biste mogli imati veću kontrolu nad načinom na koji će vam odgovoriti.
3. Uključite se samo u komunikaciju o tome što je važno za odgoj vaše djece
Previše je lako upuštati se u razgovore (ili izvikivanje utakmica) o nedovršenim pitanjima iz vašeg braka. Unatoč tome što su ova pitanja bolna i frustrirajuća, ona nemaju ništa s tim roditeljstvo za svoju djecu danas - osim što otežava.
4. Nikada nemojte govoriti negativno o svom bivšem dok je vaša djeca u blizini
Vaša djeca ljubav oba njihova roditelja. Ako vas čuju da loše govorite o svom bivšem, počet će osjećati da ne mogu biti iskreni u pogledu svojih osjećaja prema drugom roditelju dok su s vama. I to je nepravedan položaj uvrstiti ih.
5. Potaknite odnos svoje djece s drugim roditeljima
Djeci su potrebna oba roditelja. A budući da vaš bivši nije ovisnik ili zlostavljač, zaista nema razloga ne njegovati njihov odnos s drugim roditeljem.
Jedan od najtežih dijelova zajedničkog roditeljstva je znati što je prikladno, a što nije prikladno podijeliti sa svojim bivšim. Razlog tome je zato što su-roditeljstvo zahtijeva puno komunikacije raditi. Ako se sjećate da se ono što se komunicira odnosi na djecu, onda je malo lakše znati gdje podvući crte.
Pokretanje odnosa roditeljstva doista je teško. Još se borite s emocionalnim potresima razvoda, a ipak biste trebali moći sve te emocije zadržati izvan roditeljstva i izgraditi novi odnos sa svojim bivšim. Prirodno je da se osjećate kao da ste roditelj s otrovnom bivšom.
Zato je važno da znati s kakvom toksičnošću imate posla. Ako imate dovoljno sreće da se morate nositi samo s bivšim (i vašim) vrlo normalnim, ali vrlo uznemirujućim emocionalnim previranjima razvod, tada će ti savjeti biti upravo ono što vam je potrebno da počnete uzimati otrov iz roditeljstva s drugom djecom roditelj.
Izvorno objavljeno dana YourTango.
