Sezonske promjene od ljeta do jeseni mogu nanijeti pustoš na vašoj koži. Bilo da hladna, vjetrovita jesenska klima vašu kožu šokira ili pogorša postojeća ljetna oštećenja, mijenja se vaš režim njege kože može izliječiti i zaštititi vašu kožu te vam dati osvježen i zdrav sjaj sve do Proljeće. Ovlaštena estetičarka Maxine Siegel, nacionalni trener i stručnjak za njegu kože AHAVA -e, dijeli osam jednostavni savjeti za njegu kože za popravak sezonskih oštećenja kože i obranu kože od elemenata jesen.
Sezonske promjene
može biti grubo na koži
"Dok se opraštamo od ljeta, promjenjivo vrijeme zaista može naštetiti našoj koži", kaže Maxine Siegel, stručnjakinja za njegu kože AHAVA-e, tvrtke za njegu kože koja je specijalizirana za
proizvodi od minerala Mrtvog mora. “Mnogi čimbenici utječu na zdravlje kože, osobito promjene godišnjih doba. Unutarnji čimbenici poput stresa, dehidracije i nepravilne prehrane te vanjski čimbenici
poput lošeg vremena može uzrokovati zbunjenost kože. Ti se čimbenici često povećavaju s promjenom godišnjih doba. ” Za njegu vaše kože pri izlasku iz vruće ljetne klime,
Siegel preporučuje promjenu rutine njege kože kako bi se prilagodili hladnim, vjetrovitim jesenskim uvjetima.
8 savjeta za njegu zdrave kože za jesen
1. Dobro zdravlje obveza je tijekom cijele godine
Ostanite aktivni - koristi vašem umu, tijelu i koža. Posjetite teretanu, vježbajte kod kuće ili se okupite i otiđite u dugu šetnju vani. Kad se vrijeme ohladi, moglo bi doći u iskušenje
samo se sklupčajte s dobrom knjigom, ali održavanje aktivnog načina života održat će vas zdravima iznutra.
2. Ne zaboravite prikriti
Prilikom izlaska zaštitite kožu od vremenskih nepogoda noseći kapu, šal, štitnike za uši i rukavice. Hladno i suho vrijeme može nanijeti štetu vašoj koži, ali prikladna odjeća jednostavan je način za to
spriječiti izlaganje.
3. Promijenite njegu kože poput garderobe
"Baš kao što ne biste nosili majicu bez rukava i japanke vani po hladnom vremenu, ne želite koristiti svoje lagane ljetne proizvode za njegu kože s padom temperature", kaže Siegel.
Predstavite hranjivije dnevne proizvode za njegu kože lica i tijela. Stručnjak za njegu kože preporučuje bogatu i hranjivu hidratantnu kremu, kao što je AHAVA’s Smoothing
Hidratantna krema za vrlo suhu kožu, posebno za lice, koje je gotovo uvijek izloženo elementima.
4. Odrežite staro, unesite glatko
Kako biste jesensku sezonu započeli s osvježenom kožom, obrišite ljetne ostatke kako biste jesensku sezonu započeli osvježenom kožom koja bi mogla biti suha od previše ljetne zabave na suncu. Priuštite si na
barem jedan dobar tretman pilinga lica i cijelog tijela za početak sezone poliran i gladak. Ovo je dobra praksa za svaku sezonsku promjenu. Održavajte blagodati nježnim pilingom
tjedno.
5. Pojačajte hidrataciju
Osim što ćete promijeniti svakodnevnu njegu kože, isprobajte tjedni tretman hidratacije kako bi vaša koža ostala rosna i sjajna. Treba koristiti hidratantne proizvode poput AHAVA -ine intenzivne hidratantne maske
jednom tjedno. Siegel kaže: „Nanesite obilni sloj na čistu kožu prije spavanja. Dopustite da se upije dok se odmorite i probudite do blistave, blistave kože. ”
6. Umočite ga
Hidroterapija je izvrsna za svako godišnje doba, ali posebno za jesen i zimu kada hladne temperature i vjetar ostavljaju kožu suhom. Potopite se u kadu s toplom vodom i kristalima za kupanje koji njeguju kožu.
Siegel preporučuje mineralne kristale Mrtvog mora jer pomažu uravnotežiti i vlažiti kožu te smiruju osjetila. Tako jednostavan, opuštajući tretman koji daje izvanredne dugotrajne rezultate.
7. Ne zaboravite osnove
S ulaskom prohladnog vremena raste i uzbuđenje nadolazećih blagdana. Lako je zaboraviti važnost najosnovnijeg koraka njege kože: čišćenja. Koristite nježno uravnotežen pH
sredstvo za čišćenje koje održava nježnu zaštitnu barijeru kože. Potpuno nova Mineral Botanic Velvet krema za tijelo AHAVA-e čisti, vlaži i njeguje u jednom jednostavnom koraku, kaže
Siegel. "Formula bez parabena prekriva kožu baršunastom mekoćom i miriše apsolutno nebeski."
8. Zdrava koža počinje iznutra
Osim što mijenjate svoje rituale njege kože, ključno je voditi brigu o sebi iznutra. "Uvijek pijte puno vode i jedite zdravu uravnoteženu prehranu", savjetuje Siegel. U jesen
a zimi zrak može isisati vlagu iz kože; hidratacija će pomoći da koža ostane lijepa. Također, uživajte u hrani bogatoj zdravim nezasićenim mastima, poput lososa ulovljenog u divljini
i maslinovo ulje. U umjerenim količinama, ove namirnice pomažu da koža izgleda najbolje.
Što je toliko posebno u mineralima Mrtvog mora?
AHAVA proizvodi formulirani su za postizanje stanične ravnoteže u koži korištenjem minerala pronađenih u Mrtvom moru. Prema Siegelu, koži su potrebni minerali da bi funkcionirala. Minerali
olakšavaju međustaničnu komunikaciju, koja pomaže stanicama kože pristupiti vodi i hranjivim tvarima iz tijela. “Kako starimo, gubimo minerale, a koža postaje neuravnotežena... i
odražava ovu neravnotežu prikazujući simptome poput crvenila, suhoće, iritacije, tuposti i mrlja ”, objašnjava Siegel. “AHAVA -u pokreće znanstveno uravnotežena
formulacija minerala Mrtvog mora nazvana Mineral Skin Osmoter. Ova ekskluzivna formulacija klinički je dokazano da smanjuje dubinu bora do 40 posto i otkriva osjetno mekše i
blistavijom kožom. "
Više o njezi vaše kože ove jeseni
- 8 savjeta za zdravu kožu
- 35 savjeta za njegu osjetljive kože
- Čisti jednostavni recepti za njegu kože
