Bez obzira na dob ili razinu školovanja, učenici se s početkom nove školske godine osjećaju preopterećeni. Pomoću sljedećih savjeta pokažite svom djetetu kako se nositi s tim tjeskobama na zdrav način.
t
t Uobičajeno je i normalno da djeca dožive tjeskobu u školi. Više aspekata obrazovanje može biti izuzetno stresno jer se studenti moraju truditi da budu uspješni i na akademskom i na društvenom planu. To vrijedi za studente različitih dobi, a ne samo za srednjoškolce. Međutim, možete učiniti svoj dio kako biste olakšali prijelaz slijedeći korake u nastavku.
1. Prepoznajte znakove
t Anksioznost se manifestira na različite načine. Mala djeca mogu djelovati mlađe od svojih godina, dok drugi učenici mogu postati agresivni ili tvrdoglavi; mogu se boriti sa svojom braćom i sestrama ili s vama. Djeca se također mogu žaliti na glavobolju ili trbuh. Pazite na ove znakove i prepoznajte kada trebate uskočiti i pomoći.
2. Komunicirajte sa svojim učenikom
t Najvažnije što možete učiniti je razgovarati sa svojim djetetom o njegovim strahovima. Određene tjeskobe poput: "Tko će me pokupiti iz škole?" i "Nemam više olovaka", može se lako ublažiti izravnim iskazivanjem ljubavi i podrške. Nemojte banalizirati učeničke brige. Suradničko rješavanje problema radi hitnijih scenarija poput lošeg uspjeha na nastavi.
3. Izbjegavajte pojačavanje tjeskobe
t Vi ste kamen tijekom tjeskobe vašeg djeteta. Iako možete razgovarati sa svojim supružnikom ili bliskim prijateljima o tjeskobi vas osjećajte dok gledate kako se vaš učenik bori sa školom, ne prenosite te brige na svoje dijete. Možda ste zabrinuti zbog toga kako će vaša učenica ove godine proći matematiku, ali ako vas vaše dijete čuje, moglo bi započeti godinu uvjereno da je matematika izgubljen slučaj. Ako jasno date do znanja da želite da ostane s vama kod kuće, možda će povjerovati da bi trebala.
4. Pripremite, pripremite, pripremite
t Ukloniti što je moguće više varijabli; budi spreman. Što je prije moguće kupite školske potrepštine za svoje učenike. Spakirajte mu ručak večer prije. Vježbajte jutarnje postupke u tjednima prije početka škole.
5. Razgovarajte sa školom
t Raspitajte se možete li svoje dijete upoznati s učiteljem (ima) ili unaprijed dobiti njen raspored. Obiđite školu kako bi vaš učenik znao gdje može pronaći svoje učionice, kupaonicu itd. Svoje dijete možete predstaviti i starijim učenicima koji mogu odgovoriti na njezina pitanja. Obratite se učiteljima kako biste im dali do znanja da je vaš učenik zabrinut, kao i zatražili savjet i dogovorili jedinstveni front.
6. Riješite se društvenih briga
t Često anksioznost uključuje društvene aspekte života vašeg djeteta u školi. Potaknite svoje dijete da pita svoje prijatelje koje razrede dijeli. Mogu li zajedno ručati ili se vidjeti na odmoru? Dogovorite termine za igru tijekom ljeta kako bi on ili ona mogli obnoviti svoja prijateljstva.
7. Riješite se akademskih briga
t Možete umanjiti akademske brige učenika na nekoliko načina. Na primjer, da biste se pripremili za sate u kojima se bori, možete komunicirati s učiteljima i pitati ih o nastavnim programima.
t S razumijevanjem, strpljenjem i komunikacijom možete pomoći svom djetetu da prevlada svoju tjeskobu oko povratka u školu.
t Za više savjeta i strategija koji će pomoći vašem učeniku da uspije u školi, posjetite www.varsitytutors.com.
