Svake tri minute jednoj ženi dijagnosticira rak dojke, a četiri će žene umrijeti svaki sat. To je najčešći rak među ženama svih dobnih skupina i, iako je veća vjerojatnost da će zahvatiti žene, više od 2000 muškaraca bit će dijagnosticirano rakom dojke u 2008. Ženska šansa za razvoj raka dojke povećava se s godinama, ali kao što je nedavno vidljivo s Christinom Applegateova borba s rakom dojke, to što ste mladi, ne čini vas imunima na ovo potencijalno fatalno bolest. Vaša najbolja obrana je svijest i obrazovanje - čitajte dalje da biste saznali više o raku dojke i vidjeli jeste li u opasnosti.
Što je rak dojke?
Rak dojke je zloćudni tumor koji počinje od stanica dojke. Postoje različite vrste raka dojke, a neki tumori mogu biti mješavina ovih vrsta.
Razumijevanje vaših grudi može vam pomoći da bolje razumijete kako rak može utjecati na njih. Vaše se grudi sastoje od vrećica koje proizvode mlijeko, prolaza za prenošenje mlijeka, potpornog tkiva, limfnih čvorova, žlijezda, sitnih mišića i masti. Tijekom cijelog života, zbog hormona, dobi i težine, ne mijenja se samo izgled vaših grudi, već i njihov sastav i funkcioniranje.
Prema Američkom društvu za borbu protiv raka (ACS), većina karcinoma dojke počinje u stanicama koje oblažu kanale (tzv duktalni karcinom), neki počinju u lobulama (nazivaju se lobularni karcinom), a mali broj počinju u drugim tkiva.
Kad stanice u vašim dojkama rastu i dijele se izvan kontrole, one stvaraju grudice - ponekad benigne (bez raka), a ponekad zloćudne. Stanice malignih tumora šire se u obližnje tkivo, zvano invazija, kao i u druge dijelove tijela putem limfnog i krvožilnog sustava, poznatijeg kao metastaze.
Različite vrste raka dojke
Karcinom in situ
Gotovo svi karcinomi dojke su karcinomi-duktalni ili lobularni (u žlijezdama koje proizvode mlijeko). Kod ove vrste raka dojke, stanice raka napadaju sluznicu dojke - što je karakteristično za ranu fazu raka kada se izolira u sloju stanica na kojem je započela.
ACS kaže da s rakom dojke, in situ znači da su stanice raka samo u kanalima (duktalni karcinom in situ) ili lobulama (lobularni karcinom in situ) i da se nisu proširili u dublja tkiva dojke ili u druge organe tijelo. Duktalni i lobularni karcinom in situ ponekad se naziva neinvazivni karcinom dojke.
Gotovo sve žene s duktalnim karcinomom in situ mogu se izliječiti. Žene s lobularnim karcinomom in situ izložene su riziku od razvoja agresivnijeg karcinoma. Oba ova karcinoma mogu se otkriti mamografijom i, ako se otkriju rano, mogu se uspješno liječiti.
Invazivni (infiltrirajući) karcinom
Većina karcinoma dojke su invazivni karcinomi, ili invazivni duktalni karcinom ili invazivni lobularni karcinom. Invazivni rak je onaj koji je već narastao izvan sloja stanica na kojem je započeo.
Invazivni duktalni karcinom najčešći je rak dojke (čini osam od 10 slučajeva raka dojke), započinjući u mliječnom prolazu ili kanalu i probijajući se kako bi prodrli u drugo tkivo dojke, kao i u druge dijelove tijelo.
Invazivni lobularni karcinom je rak koji počinje u mliječnim žlijezdama ili lobulama, ali se zatim može proširiti na druge dijelove tijela. Čini jedan od 10 invazivnih karcinoma.
Upalni rak dojke
Uobičajena vrsta invazivnog karcinoma dojke, upalni rak dojke obično nema kvržicu ili tumor, pa koža dojke izgleda crveno i bez koštica i osjeća se toplo. Dojke također mogu postati veće, čvršće, nježnije ili svrbež. Ova vrsta invazivnog raka čini oko jedan do tri posto svih karcinoma dojke.
ACS upozorava da se u ranim fazama upalni rak dojke često zamjenjuje s infekcijom. Budući da nema definirane kvržice, možda se neće pojaviti na mamografu, što može otežati rano hvatanje. Obično ima veće šanse za širenje i lošiju prognozu od invazivnog duktalnog ili lobularnog karcinoma.
Koji su primarni uzroci raka dojke?
Iako postoje mnoge teorije o uzrocima raka dojke, etiologija bolesti ostaje enigma. Poznato je da promjene u ženskoj DNK mogu uzrokovati da zdrava dojka razvije rak - te se promjene mogu naslijediti ili steći.
Iako nasljedne promjene DNK mogu povećati rizik od razvoja raka i odgovorne su za karcinom koji se javlja u nekim obiteljima, većina dojki promjene DNK raka događaju se tijekom života žene - to se naziva stečenim promjenama, a većina karcinoma dojke ima nekoliko ovih stečenih gena mutacije. Ove promjene DNK nisu pod vašom kontrolom.
Postoje čimbenici rizika koji su zasigurno povezani s rakom, a neki od njih su pod vašom kontrolom da se promijene. Čimbenici rizika koje ne možete promijeniti uključuju:
- Spol: Rak dojke je 100 puta češći kod žena nego kod muškaraca.
- Dob: Vaša šansa za rak raste s godinama.
- Genetski čimbenici rizika: Smatra se da je pet do 10 posto karcinoma dojke nasljednih mutacija.
- Obiteljska povijest: Vi ste u povećanom riziku ako imate krvne srodnike oboljele od raka dojke. Međutim, prema ACS -u, 70 do 80 posto žena koje dobiju rak dojke nemaju obiteljsku povijest ove bolesti.
- Prethodni rak dojke: Ako ste imali rak dojke u jednoj dojci, veći ste rizik od obolijevanja od bilo koje dojke.
- Utrka: Iako je vjerojatnije da će bijele žene dobiti rak dojke, Afroamerikanke češće umiru od njega.
- Gusto tkivo dojke: Gusto tkivo dojke može otežati otkrivanje raka dojke, a više žljezdanog tkiva i manje masnog tkiva može povećati vaš rizik.
- Hormoni: Vi ste u povećanom riziku ako ste menstruaciju započeli prije 12. godine ili ste u menopauzi prošli nakon 55. godine života više razdoblja povećava vašu izloženost estrogenu i progesteronu, hormonima koji su povezani s dojkama Rak.
- Nošenje djeteta: Trudnoća smanjuje broj menstruacija koje imate tijekom života, smanjujući vašu izloženost reproduktivnim hormonima. Nedostatak djece ili rađanje djece nakon 30. godine povećava rizik od raka dojke.
- Ne doji: Dojenje pruža zaštitni faktor jer smanjuje vašu izloženost estrogenu i progesteronu - obično nemate menstruaciju dok dojite.
- Kontracepcijske pilule i hormonska nadomjesna terapija: Pilule za kontracepciju neznatno povećavaju rizik, kao i postmenopauzalna nadomjesna terapija hormonima, osobito one koje kombiniraju i estrogen i progesteron.
- Nedostatak tjelesne aktivnosti: Međutim, nije utvrđena minimalna količina vježbi potrebnih za smanjenje rizika. ACS preporučuje 45 do 60 minuta vježbanja pet dana u tjednu. Dr. David Servan-Schreiber, autor knjige Antikancerogeni: novi način života preporučuje 30 minuta šest dana u tjednu. Neka istraživanja pokazuju da čak 75 minuta do dva i pol sata tjedno može smanjiti vaš rizik. Budući da je žiri ukinut, samo razmislite o pokretanju.
- Prekomjerna težina ili pretilost: Dodatna težina, osobito oko vašeg struka, povezana je s razvojem raka dojke. Osim toga, žene koje su se udebljale nakon menopauze ili u odrasloj dobi također imaju veći rizik.
- Psihološki stres: Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu BioMed Central BMC rak prikazuje odnos između teških životnih događaja, psihološke nevolje i raka dojke. Studija također sugerira da sreća i optimizam smanjuju rizik. Osim toga, dr. Servan-Schreiber vjeruje da se i nedostatak duboke razine emocionalne intimnosti također povećava vaš rizik jer sustav potpore može pomoći u ublažavanju negativnih učinaka važnih životnih uvjeta stresorima.
- Dijeta: Rak je povezan s niskom konzumacijom antioksidansa, kao i velikom konzumacijom alkohola. Iako istraživanja ne mogu definitivno povezati dijetu s visokim udjelom masti s rakom dojke, vrijedno je napomenuti da žene u zemljama u kojima je tipična prehrana siromašna mastima imaju manju učestalost raka dojke.
Iako stručnjaci još uvijek traže točne uzroke raka dojke, zdravim načinom života možete smanjiti rizik od razvoja raka dojke. Jedite uravnoteženu prehranu, ograničite alkohol, vježbajte svakodnevno, njegujte odnose s obitelji i prijateljima, smanjite svoju izloženost ekološke toksine, naučite upravljati stresom i, što je jednako važno, napravite samopreglede dojki i posjetite liječnika radi redovitih kliničkih pregleda dojki i mamografije.
Izvori za više informacija o raku dojke
povezani članci
10 savjeta za trening kako biste tri dana hodali protiv raka dojke
5 uzroka epidemije raka
