Suhe oči/koža
Zima može biti jako naporno godišnje doba za one koji pate od kožnih bolesti poput psorijaze, jer suh zimski zrak otežava održavanje vlage u koži. Važno je ostati hidratiziran pijenjem vode, ovlaživanjem doma i ureda te nanošenjem hidratantne kreme. Iako se vruća kupka može činiti primamljivom, najbolje je održavati temperaturu umjerenom kako biste izbjegli dodatno isušivanje kože.
Vlažni zrak također će spriječiti suhe, nadražene oči. Također je dobra ideja zaštititi oči od hladnog zimskog vjetra pomoću sunčanih naočala. Umjetne suze također mogu biti korisne u suzbijanju očiju zimi.
Prehlada i gripa
Sezona prehlade i gripe u Kanadi traje od studenog do travnja. Prema Zdravlje Kanada, oni koji ispunjavaju uvjete trebali bi primiti cjepivo protiv gripe i često prati ruke kako bi smanjili rizik od zaraze virusom. Oboljeli od gripe trebali bi povećati unos tekućine i puno se odmoriti. Prehlada se zapravo ne može spriječiti, osim izbjegavanja kontakta s onima koji prenose virus, ali su manje teške od gripe. Simptomi prehlade mogu se liječiti lijekovima bez recepta ili prirodnim lijekovima.
