Omega-3 se mogu naći pretežno u lososu i drugim hladnovodnim ribama, ali vegani i vegetarijanci mogu povećati unos omega-3 putem biljnih izvora, poput dodataka omega-3 na bazi lana ili algi. Evo dva dodatka omega-3 omega-3 riba koje ćete staviti na dnevni red zdravstvene zaštite kako biste smanjili upalu i poboljšali zdravlje srca, mozga i očiju. (i bonus, dodaci omega-3 bez ribe ne izazivaju "podrigivanje ribe").
Omega-3 se mogu naći pretežno u lososu i drugim hladnovodnim ribama, ali vegani i vegetarijanci mogu povećati unos omega-3 putem biljnih izvora, poput dodataka omega-3 na bazi lana ili algi. Evo dva dodatka omega-3 omega-3 riba koje ćete staviti na dnevni red zdravstvene zaštite kako biste smanjili upalu i poboljšali zdravlje srca, mozga i očiju. (i bonus, dodaci omega-3 bez ribe ne izazivaju "podrigivanje ribe").
Ovega-3
Prema proizvođačima Ovega-3, losos i druge masne hladnovodne ribe ne proizvode vlastite omega-3 masne kiseline-DHA i EPA-to su zapravo mikroalge koje riba jede. Ovega-3 je omega-3 dodatak bez ribe koji isporučuje 500 miligrama DHA i EPA omega-3 masnih kiselina, za podršku zdravlju srca. Iz održivog izvora algi uzgojenih izvan oceana u objektu koji je pregledala FDA. Life’sDHA, marka DHA u Ovega-3, potječe od soja algi koje prirodno proizvode velike količine DHA, a znanstvenici tvrtke identificirali su još jedan soj algi koji proizvodi velike količine i DHA i EPA omega-3 masne kiseline. Mi sami uzgajamo.
>> Zašto su vam potrebne omega-3 masne kiseline
Biljka za cijelo zdravlje Izvor DHA Omega-3
Ovaj vegetarijanski dodatak omega-3 potječe od mikroalgi, bez ribe, krila i drugih zagađivača iz oceana. Svaka gel kapa sadrži 200 miligrama DHA. Proizvođači DHA biljnog izvora nisu samo učinili ovaj dodatak manjim od ostalih (riblje ulje) dodataka, također ga pakiraju u nove EcoBottles tvrtke, napravljene od 100 posto recikliranih plastična smola.
Više veganski način života savjeti!
