Zdravi izbori: Operativna večera - Stranica 2 - SheKnows

instagram viewer

Zdravi izbori: Operativna večera
što-su-keto-makroi
Povezana priča. Što trebate znati o keto makroima - bez obzira jeste li keto ili ne

Dobar bolji najbolji:
Večera za zaposlene mame

Dobivanje večera na stolu i obitelj oko njega može sama po sebi biti čudesan podvig. No, ispostaviti zdrav obrok koji će svi jesti, a da ne moraju provesti sate u kuhinji - je li to uopće moguće?

Bolje

Sat otkucava. Ima mjesta za napraviti, domaću zadaću. Može li se izbjeći katastrofa za večeru? Da, zahvaljujući vašem sigurnosnom planu.

Znate da je samo pitanje vremena kada ćete se suočiti s dilemom oko večere. Opskrba vaše smočnice brzim opcijama za ovakve trenutke zaista se može isplatiti. Pakirana gotova hrana definitivno može uštedjeti vrijeme, ali nisu sve jednake. Prilikom odabira opcija za brzu večeru birajte organske proizvode koji ne sadrže boje za hranu, trans masti i kukuruzni sirup s visokim sadržajem fruktoze. Dodavanjem organskih pilećih grumena u ogromnu salatu ili šakom špinata u kutiju organskih makarona i sira možete imati večera bez krivice na stolu prije nego što čujete lupanje vilica i noževa iz nemirnih zalogajnica (poznatih i kao vaša obitelj).

click fraud protection

Kelly Hancock, mama dvoje djece koja vodi blog, podsjeća nas da će „gotovo sve što napravimo kod kuće biti zdravije nego jesti vani “. Njezine osnovne namirnice: tjestenina od cjelovitog zrna, vrećica špinata i smrznuta organska piletina grudi. "S ovim artiklima pri ruci, uvijek mogu smisliti nešto bolje od dostave pizze."

Bolji recepti

Mini mesni štruci

Mini mesni štruci

Brzi Fajitas

Brzi Fajitas

Salata od piletine sa curryjem

Salata od piletine sa curryjem

Sljedeće: Bolje opcije hrane >>