Često u vijestima čujemo pojmove „mentalni slom“ i „živčani slom“, posebno kada su u pitanju slavne osobe - posljednje s Tori Spelling. Bilo koja od verzija je nejasan, neklinički izraz koji se koristi za opisivanje vremenskih perioda ekstremnih duševnih previranja koja izazivaju veliku nevolju za osobu, no što to točno podrazumijeva?
Da pojasnimo, pozivajući se na a mentalno zdravlje epizoda kao „slom“ - bilo „mentalna“ ili „živčana“ - nije prihvatljiva u kliničkoj praksi. Nije uključeno u Dijagnostički i statistički priručnik, niti ga koriste stručnjaci za mentalno zdravlje. Pa zašto ljudi tako često koriste "kvar"?
Prema riječima Remija Allija, stručnjaka za medicinsko pravo i izvršnog direktora tvrtke Br? v Upravljanje mrežnim sukobima, mnogi i dalje koriste ovaj izraz jer "ljudi bi radije imali fizički (živčani) problem nego psihološki ili psihijatrijski problem". Ovo ima smisla: Iako postižemo velike korake prema boljem razumijevanju stanja mentalnog zdravlja, nekima ipak može biti teško shvatiti koncept pa upotreba jezika koji svatko može zamisliti i povezati - fizički slom - može biti ono što im je potrebno da artikuliraju ono što je događa.
Više: Govoriti o depresiji je dobro - ulaganje u mentalno zdravlje je bolje
Većinu vremena, kaže Alli, ono što ljudi nazivaju "živčanim slomom" doista je jedno od sljedećeg: panični poremećaj, napad panike, bipolarni poremećaj, anksioznost, traumatski stres, posttraumatski stres, psihotični poremećaj, depresija, shizofrenija i/ili raspoloženje poremećaja.
Simptomi
Doktorica Nicole Washington, psihijatrica, osnivačica i glavna medicinska direktorica Elocin Psihijatrijske službe, kaže za Ona zna, „Pojmove mentalni slom i živčani slom u osnovi ostavlja osoba koja ih doživljava, a mogu se razlikovati ovisno o osobi. " Drugim riječima, ne postoji poseban skup simptoma ili kontrolni popis za utvrđivanje ima li osoba bolest slom.
Međutim, neki simptomi povezani s onim što ljudi nazivaju "slomom" mogu se kretati od teške anksioznosti, depresije, panike, gubitka težine, nesanica ili previše spavanja, otežano disanje, ubrzan rad srca, paranoja, halucinacije i ekstremno povlačenje iz društvenog života i disocijacija, prema dr. Jagdish Khubchandani, profesoru i istraživaču koji je specijaliziran za javno mentalno zdravlje i promicanje zdravlja na Ball -u Državno sveučilište.
Više: Upućeni kažu da su prijatelji i obitelj Tori Spelling zaista zabrinuti
"Simptomi i uzroci razlikuju se ovisno o pojedinačnom slučaju ili osobi", kaže on Ona zna. “Pomoć ljudima s takvim simptomima trebao bi biti visoki prioritet za sprječavanje ekstremnih posljedica kao što su samoubojstvo i druga vrlo agresivna/nasilna ponašanja. Srećom, postoji mnogo mogućnosti liječenja ako pojedinci mogu pristupiti ili dobiti pravovremenu pomoć. ”
Uzroci
Ukratko, Alli opisuje kvar kao "preopterećenje sustava". Ako netko već živi s mentalnim zdravstvenim stanjem poput anksioznosti ili depresija, izazivački događaj - poput smrti ili velike promjene u životu ili odnosu - mogao bi tu osobu gurnuti prema onome što smatramo slom.
Slično, kaže Khubchandani, ove su epizode posljedica kronično nagomilanog stresa u kojem pojedinac doseže fazu kada se ne može nositi i osjećati se izvan kontrole - na primjer, teški i stalni stresni životni događaji, stalna neispavanost, iscrpljujući radni raspored i financije pritiscima.
"Slavne osobe lako bi mogle biti žrtve zbog visokog rizika", objašnjava. “Tori Spelling klasičan je slučaj osobe visokog profila koja se posljednjih nekoliko mjeseci bori s raznim stresorima različitih vrsta (npr. pravnim, financijskim itd.).
Dobivanje pomoći
Ako tražite pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje, Washington preporučuje da točno prijavite simptome koje doživljavate kako biste im bolje razumjeli što se događa i kako se ponašaju mogu pomoći. Neki od tih simptoma uključuju depresiju, ekstremnu tugu, tjeskobu i nemir.
“Iako su ti izrazi nejasni, obično predstavljaju stanje znatne nevolje i treba ih ocijeniti odmah kako biste bili sigurni da nema prisutnih ozbiljnih simptoma, poput misli o samoubojstvu ili samoozljeđivanju ”, Washington dodaje.
Također je važno napomenuti da, unatoč činjenici da "slom" nije službeni psihijatrijski izraz, ne čini ono što osoba osjeća ili doživljava u razdoblju ekstremnog stresa, manje stvarnog ili valjanog, objašnjava Khubchandani. Ponekad su to možda jedine riječi koje moraju izraziti kako se osjećaju i imperativni dio njih da dobiju potrebnu pomoć.
Ako razmišljate o samoubojstvu ili se bojite da biste mogli postati samoubojica, nazovite Nacionalnu liniju za prevenciju samoubojstava 24-7 na 1-800-273-TALK (8255). Ako ste zabrinuti za nekoga koga volite, posjetite ga SuicidePreventionLifeline.org.
