Nakon nekoliko tjedana dalje Ples sa zvijezdama, Kaže Sasha Pieterse da se već osjeća više poput sebe. Osim što je naučila nove rutine, Pieterse je smršavjela 15 kilograma te je tijekom svog vremena otvorila težinu od 70 kilograma Slatke male lažljivice uzrokovana sindromom policističnih jajnika (PCOS).
"[To je bila] jedna od najtežih stvari kroz koje sam prošao", rekao je Pieterse prema E! Vijesti, dodavši da sve dok joj nije dijagnosticirana, "nije imala pojma što se događa i nisam imala načina da to riješim".
PCOS, jedan od najčešćih ženskih endokrinih poremećaja, misteriozno je stanje mnogih žena. Evo 11 stvari koje možda ne znate o hormonalnom poremećaju.
1. Jedna provjera možda neće biti dovoljna
Mnoge žene znaju da PCOS može biti teško dijagnosticirati, zbog čega provjera tijekom vremena - opetovano - može biti sastavni dio hvatanja. Stoga, ako sumnjate da imate PCOS i niste službeno dijagnosticirani, posjetite svog liječnika ponovno radi pregleda.
Više: Kako je promjena moje prehrane pomogla u upravljanju mojim PCOS -om
2. PCOS utječe više od vaše kože
Osim neredovitih mjesečnica, akne koje je teško kontrolirati ili kosa raste na mjestima na kojima to ne želite, PCOS može promicanje debljanja ili poteškoće s gubitkom težine na trbuhu (iako vitke žene mogu imati i PCOS). Pacijenti sa PCOS -om također mogu imati problema s rezistencijom na inzulin koji mogu dovesti do dijabetesa. I kao što mnoge žene znaju, stanje može otežati trudnoću do kraja.
3. Lijekovi mogu pomoći PCOS -u
Hormonska terapija u obliku oralnih kontracepcijskih pilula, metformina i/ili Aldactona lijekovi su koji se obično koriste s velikim uspjehom u liječenju simptoma i ishoda PCOS -a.
"Lijekovi za kontrolu rađanja zapravo mogu pogoršati rezistenciju na inzulin i povisiti trigliceride", napominje Angela Grassi iz Centra za prehranu PCOS u Pennsylvaniji. Neki se liječnici ne bi složili, pa kompletan pregled i eventualno traženje drugog i trećeg mišljenja mogu zaista pomoći.
4. To bi mogao biti benigni tumor - ne PCOS
U redu, ne da bih bio downer, ali postoji uvjet koji oponaša PCOS koji može biti potaknut benignim (nekanceroznim) tumorom - prolaktinomom - koji raste u hipofizi. "Ako se pažljivim istraživanjem ne pronađe ravan PCOS, bilo bi pametno isključiti prolaktinom", kaže njujorška dermatologinja dr. Jessica J. Krant. "Ako se pronađe, često se može liječiti lijekovima."
5. PCOS mogu uzrokovati nadbubrežne žlijezde
A nova studija Nacionalnog instituta za zdravlje istražuje moguću ulogu nadbubrežnih žlijezda u poremećaju. U nekih žena koje imaju PCOS visoka razina androgena povezana je s poremećajima nadbubrežne žlijezde. Znanstvenici će pokušati utvrditi imaju li neke žene sa PCOS abnormalnosti nadbubrežnih žlijezda koje bi mogle pridonijeti poremećaju.
Više: 13 Usrane stvarnosti života sa PCOS -om
6. Još uvijek možete zatrudnjeti
Mnoge žene s PCOS -om misle da ne mogu zatrudnjeti, ali to nije istina. Zapravo, više istraživanja neplodnosti i drugih pitanja povezanih sa PCOS -om moglo bi otključati ključ za pomaganje većem broju pacijenata u začeću. Upamtite, dijagnoza ne znači da ne možete zatrudnjeti.
7. Bariatrijska kirurgija može preokrenuti neplodnost
Nedavno Američko društvo za metaboličku i bariatrijsku kirurgiju istaknuo novu studiju koji je pokazao da su žene sa PCOS -om poboljšale simptome nakon operacije i završile sa začećem. Međutim, potrebno je više istraživanja o povezanosti i o tome koja vrsta operacije rezultira najvećom stopom začeća.
8. Gubitak težine mogao bi iznimno pomoći
Čak i ako ne razmišljate o bariatrijskoj kirurgiji, možda ćete ipak moći zatrudnjeti nakon gubitka težine.
“Liječenje br. 1 za PCOS nije metformin ili klomid ili kontracepcijske pilule ili spironolakton; ali postizanje i održavanje normalne težine dobrom prehranom (niskim glikemijskim indeksom) i redovitom tjelovježbom ”, kaže dr. Serena H. Chen, direktorica reproduktivne endokrine i neplodnosti u Medicinskom centru St. Barnabas.
Zapravo, ona kaže da će gubitak tjelesne težine ili održavanje normalne težine smanjiti rizik od raka i učiniti pacijente sa PCOS -om mnogo osjetljivijima na liječenje. Za ljude koji pokušavaju zatrudnjeti, to znači poboljšani odgovor na lijekove za plodnost koji ne samo da poboljšavaju stopu trudnoće, već i smanjuju stopu pobačaja.
9. Mogli biste imati apneju za vrijeme spavanja
"Velika većina oboljelih od PCOS -a ima nedijagnosticiranu opstruktivnu apneju u snu", kaže dr. Steven Y. Park, autor knjige Spavajte, prekinuti: Liječnik otkriva razlog broj 1 zašto je toliko nas bolesno i umorno. "Čak i ako nemaju značajnu opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja, mnogi i dalje imaju problema s disanjem noću."
Apneja za vrijeme spavanja ima svoje rizike, ali njeno rješavanje često se vraća gubitku težine, što je imperativ za pacijente sa PCOS -om.
Više: Objašnjeni neregularni periodi: 8 velikih razloga zašto je vaše razdoblje otišlo MIA
10. Zdrava prehrana je imperativ - i to ne samo za regulaciju tjelesne težine
Zdrava prehrana nije samo korisna za održavanje zdrave tjelesne težine. Dobivanju na težini koje imaju mnogi pacijenti sa PCOS -om prethodi rezistencija na inzulin, pa dobra prehrana može pomoći u regulaciji razine inzulina.
"Ovo je stanje u kojem tijelo ne može" osjetiti "inzulin i potrebne su mu veće količine za regulaciju šećera u krvi", kaže dr. Natasha Iyer, liječnica u Chronos Apollo u Kanadi. Još gore, masno tkivo također stvara upalne posrednike (koji povećavaju rizik od srčanih bolesti i problema s krvnim tlakom) i metabolite estrogena. ”
Iyer kaže da pomaže jesti hranu s niskim glikemijskim indeksom i dovoljno proteina. Prirodne terapije uključuju čajeve biljke Gymnema sylvestre, češnjak, đumbir i sveti bosiljak.
11. Toliko ljudi s PCOS -om nije dijagnosticirano
PCOS zvuči kao povlačenje, ali barem ako znate da ga imate, možete raditi s njim. Prema australskim istraživačima, oko 70 posto žena ima PCOS i nije mu pravilno dijagnosticirano. Sada kada je rujan - Nacionalni mjesec svijesti o PCOS -u - možda je dobro vrijeme da provjerite imate li ovo stanje.
