Svi znamo da su sobne biljke lijepe za pogledati, ali jeste li znali da nude zdravlje i dobrobit koristi također? Sobne biljke mogu vam pomoći da živite zdravijim i sretnijim životom. U nastavku saznajte kako.
Sobne biljke poboljšavaju kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru
Bilje apsorbiraju ugljikov dioksid i ispuštaju kisik kao dio procesa fotosinteze. Oni mogu pomoći u čišćenju zraka filtriranjem plinova i drugih zagađivača u kućanstvu. U NASA-inoj studiji o čistom zraku iz 1989. utvrđeno je da bi otprilike 15 do 18 sobnih biljaka (posađenih u posude od 6 do 8 inča) poboljšalo kvalitetu zraka u kući u prosjeku od 1800 četvornih metara. Ako nemate toliko, nemojte se stresirati jer uvijek možete dodati još, a svaka biljka pomaže. Evo nekoliko popularnih sobnih biljaka koje izvrsno pomažu u pružanju bolje kvalitete zraka u vašem domu:
- Mir ljiljan
- Afričke ljubičice
- Bršljan
- Bambus
- Biljka pauk
- Plačuća smokva
- Razne paprati i palme
Osjetite se bliže prirodi dok ste u zatvorenom prostoru
Budući da toliko vremena provodimo u zatvorenom prostoru, zbog posla, brige o djeci itd., Često propuštamo spokoj koji nam zelenilo i šareno cvijeće mogu unijeti u život. Posedovanjem biljaka u zatvorenom prostoru, posebno na radnom stolu u uredu ili u kuhinji, ako puno vremena provodite kuhajući, možemo pristupiti opuštajućim blagodatima ulaska na otvorenom. Biljke mogu biti umirujuće i pružaju lijepu smetnju tijekom stresa ili napetosti. Studije pokazuju da biljke učinkovito pomažu u oporavku od bolesti i zapravo mogu ubrzati vrijeme oporavka. Biljke doprinose osjećaju dobrobiti i ugode koje su od koristi za svačiji svakodnevni život.
Učinite da se osjećamo potrebnima
Imati biljke koje volimo i njegujemo daje nam o čemu se trebamo brinuti (što ne može odgovoriti natrag), što može obogatiti naše živote. Ako kupite cvjetnu biljku na kojoj trenutno nema pupova, možete postaviti cilj njezi njege i pažnje pomoću gnojiva i vode kako bi mogla uzgajati cvijeće. Mnogi ljudi, osobito oni bez djece ili kućnih ljubimaca ili koji žive sami, nalaze utjehu u njezi i njegovanju sobnih i vanjskih biljaka. Pružanje sretnog okruženja biljkama i cvijeću pomaže ljudima da se osjećaju ispunjeno i potrebno - jednostavna zadovoljstva koja svi želimo i trebaju.
Čini li tijelo dobro
Biljke također mogu pomoći smanjiti glavobolje jer pomažu u uklanjanju zagušenog zraka; domovi s mnogo sobnih biljaka čak mogu pomoći smanjiti visoki krvni tlak. Biljke su i prirodni ovlaživači zraka, pa ih držite nekoliko u spavaćoj sobi u hladnijim mjesecima kad se zagrijava. Još jedan razlog da ih držite u spavaćoj sobi je bolji noćni odmor. Kako? Pokazalo se da oni pomažu u smanjivanju pozadinske buke, pa ako živite uz autocestu ili prolazite ulicom, određene biljke definitivno moraju biti prisutne u vašem stanu.
Čak i ako nemate zeleni palac, još uvijek možete uživati u mnogim blagodatima kuće ispunjene lisnatim zelenilom i/ili živopisnim cvjetanjem. Mnoge sorte sobnih biljaka ne zahtijevaju puno održavanja ili pažnje. Zato neka vam prioritet bude odabir biljaka koje odgovaraju vašem domu i načinu života. Ubirat ćete blagodati koje svaki dan sijete uz sobne biljke!
Više uređenja doma
Izvješće o trendovima za 2012.: High Point Market
Sjaj i glamur stila Hollywood Regency
Trendovi u nijansama prozora
