Mnogi od nas okreću se omiljenoj hrani kad se osjećamo pomalo oslabljeno. Ove verzije popularne udobne hrane veličine ugriza razveselit će vas, a da vas ne opterete.


"Sve je u plovilu", kaže osobni kuhar i nutricionist u kulinarstvu Diane Henderiks. Henderiks voli snimke juhe u šalicama za espresso, dva puta pečeni krumpir u izdubljenim polovicama novog krumpira i ove zalogaje macina i sira u kalupima za muffine.
Zalogaji macina i sira Diane Henderiks
Sastojci:
- Maslinovo ulje
- 2 žlice višenamjenskog brašna
- 2 šalice 1 posto mlijeka
- 1/4 šalice višenamjenskog brašna
- 1/2 šalice isjeckanog edamskog sira
- 1 šalica naribanog oštrog cheddar sira s smanjenom masnoćom
- 1/4 šalice svježe naribanog parmezana
- Sol i svježe mljeveni crni papar po ukusu
- 2 bjelanjka, istučena
- 5 šalica kuhanih makarona od cijelog zrna pšenice (oko 2-1/2 šalice nekuhanih)
- 3/4 šalice mrvica od integralnog pšenice (oko dvije kriške izmrvljenog tosta od pšenice)
- 1/4 šalice naribanog svježeg parmezana
Upute:
- Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva F.
- Namastite dva kalupa za mini muffine maslinovim uljem. Pospite brašnom, okrenite i izvadite ostatak.
- Ulijte mlijeko u srednju posudu za umake. Zagrijte polako na umjerenoj vatri dok malo ne zavrije. Nemojte kuhati.
- Smanjite vatru i umiješajte brašno, 1 žlicu odjednom dok ne postane gusto i glatko, neprestano miješajući. Po potrebi dodajte još brašna dok konzistencija ne postane kremasta.
- Umiješajte sir i nastavite miješati dok se sir ne otopi. Začinite po ukusu solju i paprom.
- Maknite s vatre i umutite snijeg od bjelanjaka. Lagano savijte makarone.
- Žlicom ulijte pripremljeni kalup za muffine pa ravnomjerno prelijte krušnim mrvicama i parmezanom.
- Pecite oko 15 minuta ili dok vrh ne porumeni.
- Izvadite iz pećnice i pustite da se malo ohladi prije nego što izvadite iz pleha kako bi zadržali oblik.
Sitni vafli
Roberta Beach Jacobson je spisateljica i humoristica iz Karpathosa u Grčkoj. "Naša omiljena hrana veličine zalogaja su vafli izrezani na sitne kvadrate", kaže Jacobson. “Najbolji dio je što se mogu jesti tople ili hladne. Zaboravite neuredan sirup! Po potrebi pospite šećerom u prahu, ali zaista su vrlo ukusni. "
Recept za čokoladne vafle >>
Mini svinje u deki s umakom od senfa i meda
Ovaj sveamerički favorit za zabave samo je jedno od divnih jela Čitalačka kuharica, posljednja od trostruke dobitnice nagrade James Beard Judith Choate. Zamotajte koktele u rashlađeno tijesto od polumjeseca i dodajte domaći umak od senfa za pravi gušt.
Mini svinje u deki s umakom od senfa i meda >>
Pojedinačne zbirke pizza
Zauzeta radna mama troje djece i autorica Kvocijent komplimenata, Monica Strobel kaže da njezina obitelj voli raditi osobne pizze s tijestom od polumjeseca. U ohlađeno tijesto od polumjeseca samo dodajte malo sira i feferona, zarolajte ga, pecite i poslužite s umakom za pizzu za umakanje.
Više o hrani veličine zalogaja
Zagrijte se s udobnom hranom
Kako odabrati pravo predjelo za svoju večeru
Ideje za slatko predjelo za pravi početak zabave
Hrana za zabave veličine zalogaja