"Opskrbljujem svoj ormarić lijekovima mnogim lijekovima bez recepta za višekratnu upotrebu", kaže liječnik hitne pomoći dr. David Farman. "Međutim, ponekad su prirodni kućni lijekovi jednako učinkoviti kao i lijekovi za liječenje manjih bolesti."
Predlaže sljedeće, potpuno prirodne tretmane za male ugrize, opekline i bube zbog kojih se osjećate slomljeno. Možda ćete osjećati olakšanje kad shvatite da su mnogi njegovi prijedlozi već u vašoj ostavi.
1. Sprej za nos s začepljenom otopinom soli
Patite li od začepljenog nosa ili curenja nosa, lijek poput ARM & HAMMER ™ Nasilno olakšanje Simply Saline ™ može smanjiti duljinu i ozbiljnost vaših simptoma. “Sprej s fiziološkom otopinom pomaže ukloniti sluz iz vaših nosnih prolaza i dodaje vlagu koja može smanjiti rizik od produljene infekcije”, kaže Farman.
2. Sredstvo za omekšavanje mesa za ubode insekata
Ujedi komaraca i ubodi pčela jame su, ali možete nadoknaditi oticanje i svrbež ugriza stvaranjem paste za omekšavanje mesa. "Jednostavno pomiješajte omekšivač mesa s vodom i nanesite na zalogaj", objašnjava Farman. "Enzimi u začinima razgrađuju proteine otrova kako bi smanjili oticanje."
3. Neti pot za kronične alergije
Alergičari previše dobro znaju stalno pogoršanje začepljenih sinusa i ponavljajućih infekcija. Farman navodi da je Neti lonac izvrsna opcija za sprječavanje simptoma alergije, jer sterilizirana voda navodnjava alergene i sluz iz vašeg sustava.
4. Aloe vera za opekline
Sljedeći put kad dobijete opekline od sunca ili neku drugu manju opeklinu, rashladite je tako da odete u svoje dvorište. "Biljka aloe vere je analgetik, što znači da može ublažiti bol", kaže Farman. "Zanimljivo je da svojstva biljke aloe vera također potiču zacjeljivanje rana radi bržeg oporavka." Umirujući gel od aloe vere možete pronaći u trgovini ili izravno s odrezanog lista.
5. Sol za grlobolju
Sljedeći put kad vas grlo bolno boli, pomiješajte žličicu soli u čaši vode i isperite grlo za trenutno olakšanje. "Sol izvlači tekućinu iz tkiva, što će ublažiti oticanje i upalu u zaraženom grlu", kaže on.
6. Soda bikarbona za bolove u trbuhu
Možda biste htjeli prvo razgovarati sa svojim liječnikom-osobito ako ste na dijeti s ograničenim unosom natrija ili ste kronične bolove u trbuhu - ali soda bikarbona izvrstan je lijek za rješavanje povremene žgaravice i kiselosti trbuh. „Važno je točno slijediti upute na pakiranju sode bikarbone, ali miješati soda s vodom stvara antacid koji odlično djeluje kada nemate lijekove pri ruci ”, rekao je Farman objašnjava.
7. Zobene pahuljice za svrbež kože
Otrovni bršljan te spustio? Farman izvještava da možete ublažiti svrbež kože miješanjem kupke od zobenih pahuljica. Napravite kupelj od zobenih pahuljica ulijevanjem pola šalice fino mljevenog zobi u filter za kavu i pričvršćivanjem gumicom. Zobene pahuljice potopite u toplu kupku i namačite dok vam koža ne osjeti olakšanje.
Ovaj post sponzorirali su ARM & HAMMER.
Više od Health
Kristen Bell govori o grudima i slici tijela
Uparivanje hrane koje će vam pomoći apsorbirati više hranjivih tvari
Patite li od najčešćeg poremećaja prehrane?
