7 načina da ostanete mladenački u bilo kojoj dobi - SheKnows

instagram viewer

Osjećate li test vremena? Tko nije?! Bilo da ste u dvadesetima ili pedesetima, evo nekoliko antistarenje savjete i proizvode koji će vas držati na vrhuncu.

što perimenopauza objašnjava simptome predmenopauze?
Povezana priča. Što je perimenopauza? Razumijevanje prijelaznog vremena prije menopauze
Gywneth Paltrow

1. “Sunce na mojim ramenima”

... čini vas starim. Vaša je majka bila na nečemu kad vam je nanijela SPF 50 prije nego što vam je dozvolila da se igrate na suncu. Zaštita od sunca apsolutno je neophodna za sprječavanje starenja i, naravno, raka kože. To je prva stvar koju možete učiniti kako biste osigurali lijepu kožu u godinama koje dolaze. I nemojte ni razmišljati o tome da uskočite u solarij! Oni su jednako loši za vas kao i pečenje na prirodnoj sunčevoj svjetlosti.

Ako vam nije ugodno podsjećati na Snjeguljicu, pokušajte poput sredstva za tamnjenje poput Clinique Radiant Brončana samopotamnjivač za lice i tijelo toniran. Ima ugrađen zaštitni faktor 15, pa dobivate dva proizvoda u jednom.

2. Vlaga, vlaga, vlaga!

Kako starimo, naša koža gubi svoju prirodnu masnoću, pa je bitno nadopuniti je dnevnom hidratantnom kremom. Iskoristite jedan dan i noć da vaše lice ostane svježe. Čak i ako ste skloni masnoj koži ili pucanju, ipak biste trebali koristiti lagani losion jer će to pomoći uravnotežiti kožu.

click fraud protection

Juice Beauty čini a odličan hidratantni gel bez ulja koji neće začepiti pore niti dovesti do akni. Ljepota sokovaKao dodatni bonus, napravljen je od svih organskih sastojaka, pa se možete osjećati dobro da ne samo da brinete o svojoj koži, već činite i nešto korisno za okoliš!

3. Spusti paket.

Nebrojeno ste puta držali predavanja o opasnostima pušenja, ali ako vas sve statistike o raku pluća i srčanim bolestima ne uplaše da prestanete, možda će i taština. Pušenje isisava vlagu iz vaše kože, daje vam izrazite bore (uključujući one iznad gornje usne), začepljuje vam pore i daje vam sjajan ten. Fuj!

4. Opusti se!

Ništa ne stari naš izgled baš kao stres. Anksioznost može dovesti do akni i herpesa, kao i mrštenja. Zato napravite neki pozdrav suncu, prošećite, pročitajte knjigu za ugodan osjećaj ili jednostavno vježbajte duboko disanje kako biste ublažili svoj trkaći um.

5. Tiho pijuckajte.

Ako ste nedavnim istraživanjem o prednostima dnevne čaše vina naručili Pinot Noir prema slučaju, obratite pažnju. Koktel dnevno je u redu, ali utapanje jetre u alkoholu nije. Time se proširuju krvne žile u koži i tijelo se iscrpljuje vitaminima i mineralima. Alkohol je također glavni diuretik za kožu, pa ako popijete piće, popijte ga s velikom čašom vode.
Blaženstvo

6. Kosa danas, sutra nestala.

Suha, lomljiva kosa jedan je od glavnih znakova starenja. Slično kao i njihovi kolege za njegu kože, proizvodi za kosu protiv starenja djeluju na vraćanje vlage u niti, čineći je mekšom i sjajnijom. Y serum novi je proizvod tvrtke Nexxus koji pomiče sat unatrag i donosi novi život vašoj kosi.

7. Borovnice, sojino zrno i riblje ulje, oh moj!

Ako još uvijek niste svjesni antioksidansa, krenite s programom! Čini se da lice Estee Lauder Gwyneth Paltrow (prikazano gore) prkosi vremenu, a to je uvelike posljedica njezine makrobiotičke prehrane bogate antioksidansima.
Ali s ovim dobrotama možete učiniti više nego samo jesti! Proizvodi koji sadrže antioksidanse neutraliziraju slobodne radikale koji dolaze od sunca, kao i onečišćenje zraka. The Mladost kakvu poznajemo je linija proizvoda tvrtke Bliss koja je prepuna ovih korisnih dječaka. Od sredstva za čišćenje, tonika do kreme za oči, pokrili su vas.