Volim instant ramen jednako kao i sljedećeg tipa, ali svaki put kad posipam taj paket okusa pun neizgovorljivih sastojaka u svoje rezance, malo se naježim. Što je uopće unutra? I zašto ima okus tako dobro?
Dođite, poput većine svih, dođite. 1, provodim neko vrijeme u godišnjem zadatku preispitivanja prehrane. Jedem li previše smeća? Previše prerađene hrane? Previše zdjela s MSG-om opterećenim carby dobrotom? Odgovor je vjerojatno da, budući da se povremeno vraćam kući iz trgovine s nečim što izgleda kao vrećice za kupovinu slomljenog studenta. Paketi ramena od 25 centi? Izuzetno hrskave teter tots? Zamrznuti misteriozni burritos od mesa? Ček, ček, ček.
Koliko god ove namirnice bile ukusne, znam da ću ih pojesti u 22 sata, pokušavajući izbjeći kontakt očima sa brokule dok posežem u hladnjak po bocu umaka Sriracha koja se savršeno slaže s ovom vrstom kuhinja.
Budite uvjereni, postoji bolji način. Provjerite ove zdravije alternative nekim od vaših omiljenih nezdravih namirnica i provjerite možete li prestati s ramenom, barem na nekoliko mjeseci nove godine.
Više o zdravoj prehrani
4 recepta za detoksikaciju koji ove godine olakšavaju zdravlje
Najzdraviji sastojci smoothija za maksimalnu korist (VIDEO)
21 najbolji recepti za detoksikaciju koji će vam pomoći da započnete 2015
