U kolotečini smoothija? Ovaj smoothie od maslaca od kokosa, čokolade i badema prepun je okusa i puno hranjivih dobrota.
![ina garten](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Povezana priča. Ina Garten poklonila nam je recept iz snova za čokoladne kolače
Smoothies su jedan od mojih omiljenih načina za početak jutra. Obično nisam raspoložen za kuhanje kad se prvi put probudim, pa saberem nekoliko sastojaka i napravim si smoothie. Ovaj ugodni jutarnji (ili desertni) smoothie prepun je maslaca od badema, zrna kakaovca i kokosa. Tako ukusno i savršeno za svako doba dana.
![Smoothie od maslaca od kokosa, čokolade i badema](/f/73b5b11724332c27a3dde25dcbb35e71.jpeg)
Recept za smoothie od kokosa, čokolade i maslaca od badema
Prilagođeno iz Domaćica u spisima za obuku
Služi 2
Sastojci:
- 1 šalica kokosovog mlijeka
- 1/2 šalice maslaca od badema
- 1/4 šalice kakaovca
- 1/4 šalice dehidriranog kokosa (nezaslađen)
- 2 žlice javorovog sirupa (po želji i više)
- 2 šalice leda
Upute:
- U blender dodajte sve sastojke i miksajte dok ne postane glatko.
- Kušajte slatkoću i po želji dodajte još javorovog sirupa.
- Ako je smoothie pregust, dodajte još kokosovog mlijeka. Ako je previše tanak, dodajte još leda.
Još recepata za smoothie
Smoothie od lubenice
Zeleni smoothie za detoksikaciju
4 osvježavajući smoothie